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夏天，常食青提好处多多，防癌，养容颜，补气血，手脚不再冰凉

时间：2019-04-27 20:30:42 来源：农村图片作者：食用点击：

今天小编为大家介绍秋季一种非常常见的美容养颜水果，其大小像一颗颗珍珠，晶莹剔透，一般在秋季大量上市，吃起来非常可口，果汁非常甘甜，很多人都离不开这种水果，它就是青提子，又叫做美国葡萄，是葡萄中最漂亮的一种，想起来都口水直流，想必很多人都非常好奇，今天小编带着大家伙一起去详细的了解关于青提的知识吧。

【食用青提有哪些好处】

第一：青提是我们秋季不容忽视的山珍水果，果实吃起来非常美味可口，青提含有多种维生素和维他命，蛋白质等成分，食用青提后这些营养元素被吸收，补充人体所需的营养元素，还能够提升身体抵抗力，早食早健康。

第二：青提被公认为美容抗衰老的水果之一，果肉中含有大量的维生素和抗氧化成分，都能够唤醒肌肤，起到美容养颜，延缓肌肤衰老的作用，女人要想永葆青春可以试试哦。

第三：生活照很多人血气严重不足，手脚冰凉，由于果实中含有丰富的铁元素和维他命等元素，每天当零食吃几颗，能够帮助人体调理气血，补气血，益肝的作用，还能够有效的预防贫血的作用，不仅仅对于女性而言，男性也可以多食哦。

第四：除了有较高的营养价值之外，食用青提还具有阻止癌细胞的扩散，防止癌细胞的癌变，还能够起到止咳除烦，抗病毒杀细菌，远离疾病的困扰。

【食用青提有哪些禁忌】

青提有哪些禁忌：一般人都可以食用青提，但是患有糖尿病史和脾胃虚寒的人不宜食用青提。

综上所述：今天佛系为大家伙介绍了青提的有关知识，小伙伴都了解了吧，你爱吃这种水果吗？（上面的图片都来自网络）

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