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西红柿加一宝，每天榨汁喝，血管畅通无阻，皮肤细腻，子宫更干净

时间：2019-04-26 16:55:29 来源：光明网作者：西红柿点击：

西红柿富含丰富的维生素和天然抗氧化物质，可以抵抗各种细菌，预防妇科疾病，保护子宫和盆腔的健康。还能清除肠胃和消化系统的垃圾物质，达到非常好的排毒效果。西红柿中含有大量的膳食纤维，能够帮助我们的肠胃增加蠕动的能力，加快人体的排泄能力防止因便秘而出现的身体问题，排出体内的毒素和废物，起到美肌养颜的功效。

西红柿含有丰富的维生素A，维生素C，铁，钙和解毒剂，具有清热解毒，抗菌消炎，保肝利胆的作用，能够帮助身体排出毒素，清理肝脏毒素，远离癌症困扰。西红柿所含糖类多半为果糖和葡萄糖，既易于吸收，又养心护肝。所含蕃茄素，有消炎利尿作用，对肾脏病患者尤有裨益。所含少量番茄碱，能抑制多种细菌和致病真菌繁殖。西红柿去皮与蜜糖拌服，还可治便秘。

西红柿切片熬汤，入少许食盐当茶饮，有祛热解暑功效。西红柿虽含有微量草酸，但又同时含多种能制服草酸有害作用的盐类，如柠檬酸盐、酒石酸盐、草酸盐，有助于破坏风湿病和痛风病患者的钙质沉淀，故两病患者吃西红柿有益无害。西红柿其性微寒味甘酸，生津止渴，凉血养肝，清热解毒，治疗高血压、坏血病，预防动脉硬化、肝脏病等。

玉米含有微量的镁、锌和铁。镇是维持肌肉和神经正常运作所不可欠缺的营养素;铁能预防贫血;锌则能防冶味觉障碍。玉米中还富含B族维生素，具有消除疲劳、强化肝功能、预防便秘、治疗胃溃疡和胆结石的功效。玉米含有钙、谷胱甘肽、 维生素、镁、 硒、维生素E和脂肪酸。经常吃玉米可预防心脏病和癌症 。在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。

因此西红柿加玉米一起，每天榨汁喝，血管畅通无阻，皮肤细腻，子宫更干净

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