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慢性咽炎的“敌人”来了，胖大海与银耳，用过的无一复发

时间：2019-04-24 22:06:55 来源：51养生网作者：咽炎点击：

人们在生活中会因为很多情况而忽略一些小问题，但是往往是这样看似问题小的事情却总会引起各种现象的发生，而慢性咽炎是常见的一种咽喉部病，很多人都有过，但是却有很大部分的人对它不重视，这是非常不乐观的。

慢性咽炎找上门的原因，这是很多人都想知道的，慢性咽炎多发于教师，客服，还有吸烟的男性朋友，常见现象有咽部干燥、灼热、发胀、发痒、堵塞等！严重影响患者健康的生活，还不容易好。说起这个咽炎我就想起了我男朋友，他就经常吸烟，时间一长各种毛病就都找上门来了，尤其是这个慢性咽炎。后来回他老家的时候一邻居老奶奶说了个什么眞草正古膏的。邻居嘛，平常都挺来往的，人家也是好心一片。我未来婆婆就非要让我男朋友喝这个，拗不过只能试试了，不试试总感觉对不起人家。不过也没抱多大希望。。。。。。可没想到，后来咽炎真的消失了。

其实慢性咽炎主要和长期粉尘、烟酒刺激有关。还可以通过饮食解决轻微的慢性咽炎问题。

银耳羹

1、胖大海5个，银耳60克，蜂蜜适量。

2、将银耳放凉水中泡6小时，放高压锅中，加水3000毫升。

3、把它放在大火上面煮到有气之后，再用小火煮半个小时

4、把火关了等一会儿把锅盖打开，把胖大海放进去继续煮5分钟左右。

5、喝的时候，调入蜂蜜。

平时多锻炼身体，做有氧运动，类似慢跑，跳绳等，对慢性咽炎的有很大帮助，身体养好了各种病就远离了，尽量腾出时间做做运动吧，运动的很多好处这儿就不细说，重要的是对慢性咽炎有帮助。

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