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家庭版：肝腰合炒，这是一道考验刀功和火候掌控的菜哟

时间：2019-04-23 20:55:03 来源：辣言辣语私想家作者：芡粉点击：

肝腰合炒，是四川苍蝇馆子里经常会出现的一道菜，但做得好吃的馆子不多，现在，我们想吃，可以学着自己在家里做。

材料，猪腰子一个，猪肝半斤左右，芹菜少许，大蒜，小葱，老姜

先将猪腰清洗干净，剔除里面的白色东西，撕出外面的膜，然后切成花穗状。

猪肝洗净切片。

放入碗中，加少许盐，料酒，轻轻的抓捏，直至抓捏出汁水后用清水冲洗干净，控干水份，加入少许盐，料酒，半个蛋清，生抽少许，水淀粉抓匀上浆，最后加少许植物油锁住水份。

静置待用。芹菜去除叶子，洗净切成小段，大蒜切片，老姜切末。准备一个小碗，碗中加生抽，盐，鸡粉，白糖，耗油，加点水搅拌均匀。再准备好水芡粉。泡椒剁碎。

坐锅热油，待油温七八成热时放入蒜片姜末，花椒爆出香味，倒入泡椒，然后倒入肝腰，迅速滑散，然后倒入碗汁用水芡粉勾芡，最后撒上芹菜和葱花。

就可以装盘了！整个炒制过程不要太长，也就30秒的时间。不然肝腰会很老。

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农村常见外表黏黏的害虫，居然还入药，称得上最恶心药材吗？

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