时间:2019-04-23 13:04:48 来源:因为喜欢才牵挂作者:葡萄干点击:
葡萄干和此物天生一对,每周吃三次,体内毒素没了,大肚腩不见了
葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸,常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用,还是妇女病的食疗佳品。葡萄干内含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,有助于冠心病患者的康复。葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血气、暖肾,治疗贫血,血小板减少。
山楂中富含丰富的维生素C,是柠檬的2.4倍,苹果的13倍。丰富的维生素C可促进血管韧性,改善微循环,有美白祛斑的作用,山楂还含有丰富的铁,还可以补血哦。大红山楂,口感偏甜,消食功能更佳;小山楂,口感偏酸,活血功能更佳。
葡萄干能降低人体血清胆固醇水平 ,对预防心脑血管病有一定作用。各类人群都摄入一定量的葡萄干,特别是泡水喝,对自己的身体很有好处。益气补虚,葡萄干具有健胃生津除烦渴,益气逐水利小便的功效,平常多吃葡萄干有助于补血益气、提高免疫力,可治疗手脚冰凉、盗汗等虚症。
山楂干和葡萄干相结合泡水的话效果实在是太棒了,如果你能坚持每周吃三次的效果实在是太棒了,并且还能帮助我们更好的排除身体内的毒素垃圾,让身体变得更轻松了。
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