古都食鲜─令皇帝都称赞的美食

时间:2019-03-05 23:11:42 来源:魔方美食作者:大葱点击:

导读:[db:简介]
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塘自五代时,兴修利,使得杭州得享灌溉之利,航运欣荣发展,江南美食也应运而生。

宋室南迁后,将北方肴特色带到南方杭州,自此"南北烹"的烹饪方法便衍生出独特的佳肴,清鲜脆嫩的口味成为了杭州时兴的风潮。

其中"宋嫂羹"更是成为了家喻户晓的名,甚至连当朝皇帝宋高宗都对此赞不绝口。

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淳熙六年春日,宋高宗赵构乘舟游西湖,遇到一位随他南迁而来的女厨师,名唤宋五嫂。宋高宗让宋五嫂进献了一碗羹,尝过之后,对其赞赏有加,特赐绸缎和文银,此事传开后,"宋嫂羹"便扬名杭州。

更有俞平伯在《双调望江南》里记述了这段史实:

"西湖忆,三忆酒边鸥。楼上酒招堤上柳,柳丝风约明楼,风紧柳稠。羹美,佳话昔年留。泼烹鲜全带,乳新翠不须,芳指动纤柔。"

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这首词充分地描绘出了宋嫂羹的鲜美柔嫩,简直勾人魂魄。屏幕前的你是不是也要被馋了,也想尝一下连皇帝都龙颜大悦的美食什么味道的呢?

那么请跟随我的步伐,一起学习做宋嫂羹吧!

【用料】

1. 600克鲈/30克火、竹笋、香菇、/20克大葱、姜丝/1/1酒、生抽/2淀粉/适量

制作步骤

2. 清洗好鲈,去,用刀沿背脊骨取出两片,大葱切成段

3. 皮朝下放入碟中,加1/2、1/2酒和10克姜丝,大葱段,放入蒸锅隔用大火蒸熟

4. 蒸熟的片去皮、骨,然后用筷子搅碎,汁备用

5. 锅内倒,剩余大葱爆炒至有香味 倒入汁和剩下的酒煮沸,捞出葱段,倒入笋丝、香菇丝。

6. 汁沸腾后下碎,加剩余和生抽,用淀粉勾芡,淋入液搅匀,并加。最后起锅盛入碟中 ,撒上葱丝和姜丝即可。

小记:

宋嫂羹中含有丰富的营养价值,具有补肝益脾,化痰止咳,促进消化功效,同时所含脂肪含量较低,也是减肥者的极佳之选。

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