手上这个穴,每天按一按,血管通畅心情好

时间:2019-03-05 11:17:45 来源:教妳养身健康作者:缓解点击:

导读:[db:简介]
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我们在人生中会遇到很多不愉、想不通的事,既然想不通就不要时间去想,继续过好现在的生活,说不定偶然的某一天会有不期而遇的结果。继续思考毫无结果的事情只能是给自己徒增烦恼,最后还惹得一身病。当你放开过去的时候会发现,自己曾错过多少个美好。

其实我这里还有个“专治各种不通”的小方法,在这里分享给大家,这个小方法就是按揉内关穴。

这个方法看似简单,其实寓意深远。在我多年的临发现,通常人内关穴处的两根肌腱是放松并分开排列的,而经常想不通的人往往是紧聚在一起的。内关穴是心经的穴位,心本来应该开心,但你经常想不通心就“内关”了。因此,坚持按揉这个穴位,如果哪天发现这两根肌腱在分开,那你的“想不通”就要治好了。

内关穴最早见于《帝内经·经脉篇》,它所属心经,通于任脉,会于阴维,是八脉交会穴之一。内关穴的真正妙用,在于能打开人体内在机关,有补益气、安神养颜之功。

按揉内关穴,打开内心的结。大家可以观察一下周围的人,越是心情抑郁、烦躁、脾气的人衰老的迹象越明显。女人生活工作里最容易情绪左右,有些朋友过早出现衰老迹象,主要跟自己的心情有关。所以大家心情不好的时候不妨点揉15分钟内关穴。

那些美的人,或者处于更年期朋友,更要多按摩内关穴。调心养心、气充盈才是真正的养颜之秘!

捏捏指,预防7大疾病

1、缓解

按捏左无名指第三个指节,可以有效预防治疗压,有效缓解压力,从而起到保护作用

一般高压患者感觉晕,可能是其压有升高。此时按压左无名指第三个指节可以缓解现象。如果比较严重,还可以按一按部位,掌心对应着心,可以缓解压力

2、预防尿病

按捏左大拇指第二个关节,可以刺激身体分泌更多的胰岛素来“消化类,降低尿病的发病率。

当然,控制体重及日常饮食控制,更有必要。

3、预防眼疾

捏一捏双小指根部外侧可以有效预防眼部疾病

小指外侧的根部有一个治疗眼睛衰老穴位,即老眼点。老少皆宜,老年人按此穴可缓解现象,年轻人按捏此穴可舒缓眼部疲劳,少年儿童按摩此穴可有效预防近视。日常保健眼部健康都少不了老眼点穴。

4、预防肾虚

按压左小指第三个关节内侧部位可以有效预防肾虚

小指上的穴位众多,经常按压此处可以起到补肾养阳的作用,对肾有很好的保健作用

5、预防乳房肿块

经常按摩拇指的第二个关节处,可以预防乳房肿块。

经常按压右拇指根部,可以有效预防乳房部位相关疾病。让健康更有魅力

6、预防支气管炎

无名指的第三个指节对应着身体的气管部位

经常按捏可以有效预防支气管疾病保护支气管以及部的健康

7、缓解失眠症状

捏食指根部外侧部位可以有效缓解失眠症状。经常按压可以有效缓解大脑疲劳,刺激其能够正常分泌出睡眠激素

没想到小小的竟然这么强大,为了健康,赶紧按摩按摩吧!预防疾病开始!

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