时间:2019-03-01 05:23:32 来源:大浩游戏解说作者:葡萄干点击:
黄瓜是排毒养颜的佳品,尤其生着带皮吃,能加快体内排毒的进程。再有黄瓜和面筋一起吃,每天来一盘,有着非常好的减肥瘦身作用,可以促进肠胃的蠕动,加速新陈代谢,把黑便和毒素垃圾排出体外,抑制脂肪的吸收和堆积,想不瘦都难。
柿子营养价值丰富,可以美容祛斑,特别针对黄褐斑的去除有很神奇的。吃柿子可以刺激血红蛋白快速的合成铁元素,而且柿子本身就含有大量的铁元素,对缺铁性贫血的患者有很好的补气血作用。
葡萄干含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、钾、维生素和葡萄糖等。葡萄干有补益肝肾、强健筋骨、益气利水等功效。而且,葡萄干中的膳食纤维能通便排毒,对去除胆固醇也很有作用。葡蔔干还有消除疲劳和抑制恶性肿瘤细胞生长的功效,能营养心肌、对冠心病患者有很好的康复效果。葡萄干可以说是老少皆宜的食品,尤其适合孕妇和贫血的人吃。需要注意的是,葡萄干由于含糖量比较高,糖尿病人是要禁食的,肥胖的人也要少食。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告