时间:2019-02-26 20:35:31 来源:春哥大谈美食事作者:蒜苔点击:
相信大家都吃过蒜苔炒肉吧,这个美食无论是在饭店还是在家里都会有人经常的制作。蒜苔是从大蒜里面抽出来的花茎,看着外形和豆角有点相像,但是爆炒出来的口感更加好吃。蒜苔里面富含多种营养元素,可谓是一种保健蔬菜。而且制作成菜肴也是很好吃,所以深受大家的喜欢。
蒜苔炒肉的制作方法也是比较简单的,就是将蒜苗切成段,清洗干净之后,放入锅中和肉类一起翻炒。可是,在翻炒的过程中经常会出现一些问题,就像是蒜苔没有熟透,或者是蒜苔起来没有啥味道。为什么会出现这样的问题呢?接下来,小编就将自己的制作方法分享给大家。
第一步,将买回的蒜苗清洗干净切成小段,接着再将猪肉清洗干净,放入碗中加入少许的料酒、淀粉、油,用筷子搅拌均匀,接着腌制十分钟左右。
第二步、起锅加入少许的食用盐和食用盐,加入蒜苔进行焯水,大约炖煮3分钟出锅。清干净锅,再起起锅加入适量食用油,油温六成热,将猪肉加入翻炒至变白。
第三步、在加入一勺老抽,翻炒上色。再将沥干水分的蒜苔加入,快速爆炒均匀,当我们闻到锅内传来蒜苔的纤维,加入适量的食盐和味极鲜就可以出锅了。这样一道美味的蒜苔炒肉就制作完成了。喜欢的吃货们可以自己制作下哦!
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