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肾精不足导致一些症状，让我们措不及防，专家讲中和药性有必要

时间：2019-01-25 14:00:07 来源：黄药师说养生作者：石斛点击：

石斛适应人群

石斛味甘淡性凉。有滋阴养胃，清热生津，益肾，壮筋骨等作用。据近代研究，金石斛有抑制葡萄球菌的作用，对急性胆囊炎的高热。石斛的功效

温热病后期，因高热而阴津受伤，出现口渴舌躁、食欲不振、舌质发红、舌苔黄黑等症状，可用本品滋养胃阴、清热生津、止渴除烦。但应注意用本品治疗温热病，不可用之过早，以免滋补敛邪。对症下药

1.阴虚内热而发生干咳、盗汗、低烧、口渴、舌红脉细数等症，可用本品配生地、麦冬、百合、秦艽、银柴胡等同用。

2.因肾精不足而致目昏目暗、视力减退，常用本品配合生地、熟地、山萸、草决明、潼蒺藜、地骨皮、菊花、枸杞子等同用。

3.肾虚而两脚麻木痿痹者，也可用本品配合牛膝、黄柏、川断、熟地、山药、秦艽、苡米、木瓜、虎骨等同用。养阴的中药材

王竹与石斛均能养阴，但玉竹甘平滋润，养肺胃之阴而除燥热，补而不腻。

1.石斛能清肾中浮火而摄元气，除胃中虚热而止烦渴，清中有补，补中有清。

2.金钗石斛偏于养胃阴、补肾精。

3.霍石斛常用于老人、虚人、阴液不足者。

4.鲜石斛清热生津、解渴之力较佳，多用于温热病。目前市场上供应以干石斛（川石斛）、鲜石斛、霍石斛为多。总之，石斛虽有数种，但其治疗作用，大体相同。

用量：干石斛用二至四钱；鲜石斛用五钱至一两。舌苔厚腻、便溏者慎用。

血糖不稳别担心，这些食物适合糖尿病人吃，体内血糖再也不涨了

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