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女性不想皱纹爬上脸，不妨常用此物泡水喝，美容养颜，皮肤更显年

时间：2019-01-22 06:35:29 来源：追梦养生堂作者：蜂蜜点击：

女性不想皱纹爬上脸，不妨常用此物泡水喝，美容养颜，皮肤更显年轻。

蜂蜜，是老少皆宜的好东西，不但营养丰富，而且可以美容，促进消化的功效，所以，蜂蜜是老百姓家中常备的营养食品。蜂蜜还有很多你不知道的妙用，你知道吗？

蜂蜜的功效。

1，缓解便秘 蜂蜜还可以润肠通便(只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果);用大米50-100克，香蕉200克，蜂蜜适量。将大米熬粥后，加入切成小段的香蕉，然后加入蜂蜜，待凉后食用，可润肠通便。

2，降血压 高血压者，每天早晚各饮一杯蜂蜜水，也有益健康，也可以用鲜芹菜100-150克，蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁，加蜂蜜炖服。每日服用一次可有效降血压。

3，缓解感冒症状 用金银花5克泡水，加入2勺蜂蜜，可清热利咽;或用金银花10克、桔梗10克、麦冬10克泡水后，加入2勺蜂蜜，可治感冒。

接下来给大家介绍一下辨别真假蜂蜜的小窍门。

一、鼻闻 闻味单花蜂蜜有本草植物特有的花香味，混合蜜有天然的花香味气息，假蜂蜜有的是蔗糖味、有的是香料味。

二、眼观 看蜜的浓度，取一根筷子插入蜜中，垂直拉起。浓度高的蜂蜜往下淌的慢，粘性大可拉丝。假蜂蜜或浓度低的蜂蜜则反之，即便能拉长丝，断丝也没弹性，不会收缩成蜜珠。

养生的最高境界是养心，养心的源头是智慧，说的太好了~

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