时间:2019-01-19 08:24:32 来源:美味之道作者:肺癌点击:
肺癌是癌症大家族中的一种,但今年却呈现出患病人数上升的趋势。很多肺癌患者在查出患病后非常惊讶,自己从没有抽过烟,也很注意远离二手烟,怎么会患上肺癌?其实肺癌的诱因也是多种多样的。不要以为不抽烟就绝对不会患肺癌,要杜绝肺癌除了远离烟草外,还可以从饮食上加强预防。
01
1、抽烟
长期抽烟者患肺癌的几率要比不抽烟者高很多,这是由于烟草中含有的尼古丁和焦油等都是很强烈的致癌物质。因此,吸烟可以说是肺癌最大的诱因之一。不想得肺癌,烟草就千万不要去碰。
2、空气污染
即便是不抽烟的人,如果身处的地区空气质量比较差,患上肺癌的几率也很高。比如北方的雾霾天气多而且严重,因此北方的肺癌发生率比南方要高出很多。因此,条件允许,可以尽量选择空气和环境好的地方工作定居,出现雾霾天气或空气污染时,戴好口罩和其他预防措施。
3、油烟
近年来,女性患上肺癌的发病率慢慢增高,除了现在有很多女性也染上了抽烟的坏习惯外,和女性经常炒菜做饭也是分不开的。油烟中含有大量的致癌物质,女性吸入肺部后会粘附在肺部组织上,时间长了,也就患上肺癌了。因此女性在炒菜时,油温尽量不要过高,以免产生过多的有害物质。
02
1、大蒜
大蒜的杀菌和消毒功能很强,因此对很多种癌症都有预防作用。多吃大蒜可以杀灭人体内的细菌和病毒,其含有的物质可以提升人的抗癌能力,增强人的免疫力。
2、雪梨
雪梨具有止咳降火的功效,能够有效地清除肺部的火气和杂物,是比较理想的抗肺癌水果。如果能够经常喝一些鲜梨汁,有利于肺部将积累的毒素排出来,使肺部保持清爽,润泽喉咙等。
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