过年喝醉了怎么解酒?告诉你解酒的真正办法!

时间:2019-01-19 08:24:37 来源:食客生活作者:解酒点击:

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每逢佳节,过节过年喝到晕~

每次到了年底就有一大波酒局袭来!

大家喝酒喝到嗨了,可是喝完酒都怎么解酒呢?

◆◆蜂蜜的神话

◆◆

万众期待的蜂蜜解酒,的确不是无中生有。

蜂蜜里含有的果能够加酒精的代谢,如果饮酒的同时食用有可能使机体内的酒精在更短的时间消失研究发现,如果按照饮用1克酒精就需要补充1克的果比例来,液中酒精代谢的速度可以加44.7%,而酒精中毒表现时间可以缩短30.7%。

这看上去是一个真实有效的解酒方法,还有人希望能用果处理酒精中毒的病例。

那甜甜的蜂蜜有没有用呢,往下看 ▼

实际情况是,果不能作为常规段来治疗酒精中毒

因为进一步的研究表明,果对急酒精中毒的临症状并没有明显的改善作用。更糟糕的是,它会导致液中尿酸和乳酸的含量急剧上升。这些异常代谢的产物对人体是有害的。最新的一项研究发现,果参与的酒精代谢还会增加代谢型X并发症发生的风险

所以,想喝蜂蜜别用解酒作为借口啦~

◆◆怎么才能解酒

◆◆

其实,很多用来解酒的方法并没有实际解酒的功效,只是针对某些具体症状使用以后这些症状得到缓解,好像起到了解酒的作用

实际上,酒精该在那儿还在那儿,该怎么作用还是怎么作用

所以说还是广大直男们靠谱,比较可行的方法就是多喝……

同时也会使你体内的电解质缺失,所以有些解酒的方法会告诉你在饮料里加上食。但其实,仅仅补充分是不够的,体内缺失的不仅仅是离子。还有更重要的钾和镁,它们的补充还是要靠各种食物

酒后食物能起到缓解酒精对消化道的刺激作用,还可以补充分、矿物质以及各种营养素,对于恢复正常的生理功能都是有好处的。

当然了,最直接的方法还是老生常谈的在饮酒前和饮酒中多东西。一方面可以减缓你喝酒的速度,给酒精的代谢得一些时间,还可能使你喝的没那么多。另一方面,主要是可以减少酒精的吸收。如果空腹喝酒,酒精的吸收效率会大大增加,如果和食物一起,能够稍微减少一些酒精的吸收

另外需要提醒一下的是,某些对症下的解酒方法,好像是起到了解酒的作用,但是可能起到反作用。酒后晕时,有人会尝试喝咖啡或者咖啡因能兴奋你的大脑,但是这样会加重你的脱状况

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