有钱没钱,女性都要常吃此物,补血养颜,皮肤嫩嫩的,气色好!

时间:2019-01-14 07:59:50 来源:健康疗养馆作者:豆腐皮点击:

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都要常此物,补养颜皮肤嫩嫩的,气色好!

豆腐皮也就是千张,是一种特殊的豆制食品,在我们身边很常见,含有丰富的质和各种微量元素营养价值很高,常豆腐皮可以降低液中的胆固醇,保护健康,还可以提高记忆力,预防老年痴呆。

豆腐皮含有大量的植物激素酮,有朋友都要常,可以增加液中的含量,补养颜,淡化色斑,美肌肤皮肤嫩嫩的,气色好。

健康食谱:香豆腐

1.豆腐皮洗净切成丝,放入锅中焯1分钟,捞出沥干分放入盘子中。

2.香洗净切段。

3.把香放入豆腐皮中,再加入,生抽,香,鸡精,搅拌均匀即可。

豆腐皮吗?

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