时间：2019-01-12 16:05:23 来源：舌尖健康养生作者：血管点击：
山楂含有丰富的营养物质以及极高的药用价值，常喝可有效缓解预防动脉粥样硬化，能够很好的促进身体健康。山楂泡水，不仅色泽鲜亮，而且味道酸甜可口。山楂泡水喝对于身体还能够起到活血化瘀的作用。
常喝蒲公英根茶，可软化血管降血脂，并能抗氧化、消除体内自由基。蒲公英根中含有一定量的黄酮类物质，可扩充血管壁，使血液快速流经血管，防止血管堵塞。
苦荞茶所富含的芦丁等具有扩张血管的作用，槲皮素、桑色素等能够改善血管平滑肌的收缩、舒张功能。经常喝苦荞茶，可让你降低“三高”，轻松还你一个健康的身体。
绿茶有效清理血液中的垃圾，疏通血管，坚持喝，让你的血管变轻松。常喝绿茶，可降低血液的胆固醇含量、血脂浓度，防止动脉硬化等疾病。
玉米须有降血压、清肝利胆、利尿消种的作用，适合高血压、糖尿病、痛风和肥胖人群饮用。每天喝杯玉米须茶，有效排出体内的毒素垃圾。润肤养颜。
皂角米香糯润口，调和人体脏腑功能，珍贵又纯天然，常吃可以软化血管，降低血管疾病的风险。皂角米有健脾滋肾、祛痰开窍、舒肠利尿、清肝明目，美容养颜，通脉养心的作用，老少皆宜。
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