时间:2019-01-02 07:05:49 来源:舌尖健康养生作者:银耳点击:
女人肚子赘肉多,平时坚持吃这6种刮油食物,甩掉大肚腩。山楂干含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等,不仅能开胃促进消化,很容易导致血液黏稠,烘干而成。山楂干中还含有丰富的钙和胡萝卜素,钙含量居水果之首,胡萝卜素的含量仅次于枣和猕猴桃。
冬瓜荷叶茶素有塑身美体的美称,冬瓜富含丰富的维生素C,以及胶原蛋白和弹力纤维,能很好的滋润身体,促进排毒。冬瓜荷叶茶对于久坐少运动的上班族是最合适不过的茶饮,还添加了玫瑰花的成分,冲泡后飘有淡淡的香气
银耳绝对是滋阴养颜好物,富含多种有效化脂生物碱,含有的天然特性胶质,长期吃可很好润肤。银耳本身应无味道,如对舌有刺激或有辣的感觉,证明这种银耳是用硫磺熏制做了假的。
植物青汁不仅含有丰富的叶绿素,更含有比其他成熟植物更丰富的黄酮类物质,适合长期饮用。青汁粉大麦苗粉可以美容亮肤,让你的脸看起来焕发着光彩,轻松营造出好身材不是问题。
湿气重的人要多吃红豆薏仁,不方便煮红豆薏仁汤的亲可以用红豆薏仁粉来代替。红豆薏米粉含有粗食纤维,不仅香甜可口,营养也十分丰富。
皂角米俗称雪莲子、皂角米、皂角仁、皂角精,是皂荚的果实。属高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪食物。它富含植物膳食纤维,可以帮助肠胃消化,既能填饱肚子,又能补充营养。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告