生烤羊腿家庭烤箱版

时间:2019-01-01 23:00:26 来源:Fansta马作者:羊腿点击:

导读:[db:简介]
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冬至过后是进食提升身体所需阳气的最好机会

冬至过后,天逐渐变长,俗话说,冬至过后到元旦,日长高一扁担。

进补阳气的食材,羊当仁不让,滋滋作响的烤羊更能吸引每一个货的

烤羊猛一听很复杂,其实和把大象关进冰箱没什么区别!!!

只需要三步,就三步

首先,还是要准备一些食材。羊前必不可少,在家烤羊,羊前比较容易熟,所以需要准备羊前一只。

调料简单椒粉、姜、孜然、椒、洋葱、小茴香生碎、芝麻

现在开始我们的三步:

第一步

准备好一只羊前

第二步:

用叉子在羊上叉几下,再用刀把羊划几个口子,这样容易入味。

准备好的调料、洋葱、姜丝、小茴香铺在羊上,认真按摩一会。腌制一个小时。

第三步:腌制好以后把调料抖掉,放入烤箱。

温度很关键,上下都是200度。

烤40分钟。

取出以后,撒上生碎、小茴香、孜然。

一定要撒在两面啊!

再放入烤箱,正反面分别烤20分钟,温度当然还是上下200度。

当你看到金的烤羊通过诱人的味道传到你的鼻子的时候,估计也分泌了不少,那还等什么,赶紧享用美味吧!

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