时间:2019-01-01 07:15:31 来源:健康美食作者:油条点击:
油条、包子是北方很普遍的早餐饮食,随着人们生活水平的提高,对食品的安全也越来越重视,既要美味又要健康,虽然有一部分人已经摒弃了传统油条的做法,但是大多数还会因为色相跟口感问题继续添加明矾等,所以为了健康咱还是撸起袖子自己做吧。
今天给大家分享的这个油条是泡打粉版的,对于大家平时做油条出现的的不蓬松,起发不够好,吃起来味道差等问题都会一一说明,当然还有一些操作过程中需要注意的细节。
话不多说撸起袖子开工。
材料:面粉500克,油80克(黄油50克),盐8克,泡打粉15克,鸡蛋一个,水250-280克。
步骤:
1.称好面称好油,然后把食用油倒入面粉里搅拌均匀,用手把大块的面油块捏小和匀。先用油和面目的是保证油条的口感酥脆。
3.接下一的步骤不要忽略,用拳头捣面团,按照顺序来回捣三遍上劲后醒发十分钟,这个过程重复三次。好多人会觉得麻烦,我们吃的馒头会因为在制作过程的和面方法不一样而口感不一样,揉上劲醒发后再蒸的馒头绝对比和好面直接蒸的馒头要好吃很多。
4.在面上拍一些食用油或者盖上保鲜膜醒发一晚上,拍上油是防止面团表面发干,醒发一晚上是为了让油条更松弛炸的时候更蓬松。
5.面醒发后要检查下醒发状态,用指头按个坑不回缩是最好的状态,回缩很慢也可以了。面团松驰好后不要揉,不要揉。
6.案板抹上一些油把面团稍微整下,按自己锅的大小切成一个个小宽条,这个宽度就是后面抻面时油条的长度。我没敢切太宽怕抻的时候锅里放不下。
7.一只手按住面团一头另一只手抻面,抻到0.5CM厚度就可以了,太厚了炸不透容易里面夹生。
8.用刀切成两指宽,切的时候面不回缩的状态最好。
9.筷子沾上一点水,感觉这一步好麻烦的哈,为了让两个面片容易粘一起炸的时候不散开,不过我倒是没看到卖油条的会一块一块的粘一起,都是直接两条一扭扔锅里炸了,嫌麻烦的可以忽略这步。
10.叠好的面片用筷子压一下。嫌麻烦忽略,咱们可以两条扭一起,之所以这么麻烦的的步骤是为了让大家看下后面的成果,油条炸出来特别的直,蓬松度特别的好。
11.都准备好后锅里倒入食用油加热,油热到6-7成就可以了,手在锅上试下,感到微烫就行了。油条抻好放入锅中,如果油温合适的话油条放进去很容易浮起来。
12.等油条浮起来后再用筷子翻面。油条没浮起时翻的话筷子接触到的地方不起蓬松。
一根一根慢慢炸好出锅喽,油条炸的不是很大,一是宝宝好拿,二是好存放,一次多做些些炸到半熟或全熟冷冻好,吃的时候热一下就行了。
小贴士:
1.食用油选择没有味道的玉米油或豆油也可以用50克黄油代替,不同口牌不同地方的面粉吸水性不同,水的用量根据实际情况增减,面粉用普通面粉不要用饺子粉奥。
有些油条吃起来口感非常的脆而且个很大,材料里加了臭粉增加它的口感,自己家里吃没有放。
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