张柏芝直播做月子餐，素颜出镜粉嫩白皙，网友：原来都是吃出来的-儿童城

张柏芝直播做月子餐，素颜出镜粉嫩白皙，网友：原来都是吃出来的

时间：2019-01-01 03:16:04 来源：大骨头炖起来作者：月子点击：

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这几天晚上几乎是被张柏芝生三胎的消息刷屏了，刚出月子的张柏芝就已经开了直播，与网友们一起分享她自己下厨做的月子餐花菇烧鸡，不得不说张柏芝即使是出了月子，皮肤仍然是这么的好，不愧是明星，视频中的张柏芝素颜出镜，但是却粉嫩的不得了，皮肤像是能挤出水一样，看着如同18岁的少女，完全是看不出来这是三个孩子的母亲。相信很多人看到张柏芝这样的皮肤都是特别羡慕吧，特别是对于很多女生们来说，对于生了三胎的母亲来说，皮肤能够保养得这么好，真的是让人们既羡慕又惊讶。张柏芝直播做月子餐，素颜出镜粉嫩白皙，网友：原来都是吃出来的。

那么很多人都是非常好奇的，张柏芝到底是怎么保养的呢？竟然能够让自己的皮肤这么水灵，张柏芝也特别慷慨的和大家分享了一道很滋补的月子餐，花菇烧鸡。我们知道花菇的肉质是非常肥厚的，味道也是特别鲜美的，并且含有丰富的微量元素，它不仅能够补气血，同时还能够强身健体延缓衰老，是一道非常滋补的美食。鸡肉就更不用说了，在月子的时候就应该喝的就是鸡肉汤了，滋补效果是非常好的，不仅能够让我们的身体尽快的恢复能量，同时也能够让我们面色红润还不长胖。接下来我们就一起看一下张柏芝的这个花菇烧鸡的具体做法吧。

首先我们把所需要的食材准备好，花菇鸡肉最好是选用土鸡，因为它的营养价值会更高，而它的配料也都是非常简单的葱花，姜片，酱油，料酒，蚝油，盐和白糖。

首先我们用干香菇将它放在温水中浸泡上一个小时，然后挤干水分切成小条放在盘中备用，而这个时候泡花菇的水千万不要倒掉，将鸡块冲洗干净之后沥干水分备用。接着我们再锅中放入适量的油，等到油热的时候将切好的葱花和姜片放在锅中进行爆炒，出香味的时候，将切好的鸡块倒入锅中，翻炒至外皮，微微发黄的时候，倒入适量的酱油和料酒，好有9000万，不要放得太多了，否则的话就特别的影响花菇的香味。

接着我们把切好的花菇倒入锅中，加入泡的花菇水，如果水不够的话可以再加入适量的清水，水，一定要分量的加入到这个鸡肉块中，千万不要一次性倒太多，花菇水里面的杂质就不要再倒进去了，只取上面比较清澈的水就可以了，大火烧开之后转为小火慢炖上20分钟，但是一定要记得去翻动一下花菇和鸡块，防止它粘锅。等到鸡块炖得软烂的时候，就可以打开锅盖，加入适量的盐和糖，然后大火进行收汁就可以了，这样的一道美味的月子餐就做好了，是不是非常的简单，而且营养也是特别丰富的，最重要的是它不仅能够起到美容养颜抗衰老的作用，同时怎么吃都不会胖哦。是不是也特别希望能有像张柏芝一样的好皮肤呢，那就赶紧试一下这道美食吧。