香菇和什么相克,不能和什么一起吃,相克的食物有哪些?

时间:2017-10-22 11:52:06 来源:作者:点击:

导读:油菜是低脂蔬菜,其富含的膳食纤维,能宽肠通便、缓解便秘,清除体内的“垃圾”毒素,有助预防肠道肿瘤,同时有很好的降低血脂的功效。香菇含有的多种维生素,可预防和治疗因缺乏维生素而引起的
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是低脂,其富含的膳食纤维

能宽肠通便、缓解便秘

清除体内的“垃圾”毒素,有助预防肠道肿瘤,

同时有很好的降低脂的功效

香菇含有的多种维生素,可预防治疗因缺乏维生素而引起的各种疾病

口腔溃疡、气病、角膜炎、皮肤病、贫症、夜盲症等。

香菇含有一种特有的香味物质——香菇精,

因此与同炒,不仅能掩盖其苦涩味,还能给肴增香提鲜

下面娟姐教你来制作不一样的香菇

—香菇—葱末——鸡精

1;香菇对半切开

2;锅里放烧卡后加点,先烫再整根放入

3;烫好后捞出过凉

4;挤干分摆入盘中

5;炒锅烧放入,加葱末爆香

6;放入香菇煸炒后,倒入耗炒匀

7;加少许,和鸡精调味

8;浇在中间,香菇做完了

食用还可以消肿解毒、宽肠通便,也非常适合减肥的人士

鲜嫩爽口,咸鲜味美,色香味俱全,清去火的特色家常

香菇不能和什么一起,香菇相克的食物哪些

香菇和鹌鹑相克:面部易长

香菇和河蟹相克:易引起结石症状

香菇和西红柿相克:破坏类胡萝卜

禁忌人群脾胃寒湿、气滞或皮肤病患者忌食。

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