时间:2018-12-31 08:40:37 来源:知心医生聊健康作者:肝癌点击:
前段时间新闻报道的相声大师师胜杰、著名摇滚歌手臧天朔等都是因肝癌去世好,一时引起了人们对于保护肝脏健康的关注。原来癌症离我们并不很远。
据统计,全球每年肝癌新增病例高达85.4万例,每年死于肝癌的病例有81万例。而我国每年新增肝癌病例高达46.6万例,且每年有42.2万人因肝癌死亡,病发率和死亡率均占到了全球的一半以上。
癌症的发生并非一朝一夕的事情。或许你有机会远离,但却错过了!
说个真实的案例:
35岁的小伙张晓阳就是位年轻的肝癌患者。10年前他刚大学毕业,在入职体检时医生告诉他患有脂肪肝,建议他去医院做一进步检查,问题不是很大积极治疗可以治好。
为什么年纪轻轻就有脂肪肝?原来晓阳大学时喜欢打游戏,一有空闲就打,一坐就是一天,整个大学生涯中几乎很少运动,4年下来人整整胖了30斤,而且还有了“啤酒肚”。但是由于并没有不适的症状,在加上工作繁忙,晓阳并没及时去医院接受治疗。他还没认识到肚子其实藏着个“定时炸弹”。
工作以后,晓阳更加繁忙,长期大鱼大肉的吃喝加上缺乏运动,体重日渐飙升到近两百斤。且他每天都会应酬,以前不喝酒的他也成了酒桌上的老油头,几乎每天都要两三场。10年时间他以自己的能力成为了销售经理,但身体健康却越来越差。再一次照常应酬完后,刚出饭店门口他就狂吐不止,晕倒在地,同事赶紧把他送到医院,最终确诊为肝癌晚期。
脂肪肝是较常见的肝脏疾病,早期积极治疗完全可以恢复正常。但如果没有治疗,任其发展最终导致病情加重,引发慢性肝炎导致肝硬化,最终会导致癌变的发生。
案例中的患者早期查出脂肪肝,但却没有治疗错过最佳治疗时期。后来养成长期大量喝酒、吸烟的习惯,严重超重、血脂高都加剧了肝病的恶化,最终发生癌症。
现在年轻人患癌多数与不健康的饮食习惯又很的关系,除了吸烟、喝酒,这些饮食“恶习”同样会增加患肝癌的几率,赶紧改掉:
不少人喜欢吃腌制类的食物,比如腌黄瓜、辣白菜等各种咸菜、咸牛肉、咸猪肉、咸鱼等肉质,还有咸鸭蛋、皮蛋等蛋类,这些都是比较常见的。但是腌制品中在腌制过程中会产生亚硝酸盐,如果长期吃的太多亚硝酸盐摄入太多,就易损害肝脏健康。且亚硝酸盐与肉类中的蛋白质分解出的胺类物质会形成亚硝胺,是一种强致癌物,长期摄入易引发肝癌。除此之外,腌制品本身钠含量多,摄入太多也不利于肝脏代谢,加重肝脏负担。
油炸、烧烤类的食物也是很多人的最爱,闻起来香,吃起来更香。通常我们看到的油炸类食物如炸油条、炸鸡、炸薯条等都是一锅油反复在炸,这样很容易造成健康问题,摄入太多含油脂高的食物会引发肥胖会引发肝脏疾病。除此之外淀粉类的食物在超过120度高温下油炸会产生丙烯酰胺的致癌物,必须引起注意。
烧烤通常会吃烤肉串,肉类含蛋白质丰富,烧烤过程中会产生一种苯并芘的致癌物,引发肠癌、肝癌等疾病,所以平时也要少吃烧烤类食物。
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