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男人患有酒精肝？回家温水煮“3宝”，解酒护肝，“肝毒”悄悄散

时间：2018-12-29 03:06:24 来源：爱家庭美食作者：肝脏点击：

现在的人很多患有肝病，一半是喝出来的一半是熬出来的。喝酒和熬夜对于肝脏的损害是最大的。特别是男人，很多人男人晚上都喝酒的应酬局，大家好朋友或者还是同事在一起不得不喝酒。若是长期的饮酒，不仅是会让我们肝脏的细胞坏死还会导致患上酒精肝。酒精肝就是因为长期的饮酒额导致肝脏硬化，肝硬化肝功能会直线的下降。肝脏解毒的能力变弱，分解不了毒素，最后很多人就患上了肝癌。所以男人若是常饮酒，一定要提前预防酒精肝，每天回家多喝一些解酒护肝的茶水。男人患有酒精肝？回家温水煮“3宝”，解酒护肝，“肝毒”悄悄散。

1：辣木籽

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第一种食材就是辣木籽，这是一种养肝的果子。它是白色的果实，咬上去是很清脆的。辣木籽里面含有很多的翔丁氨酸，这是一种能力够护肝的物质。像我们喝酒的时候，肝脏被酒精的侵蚀，让肝脏瞬间的充血，若是深夜饮酒就会更加的加重肝脏排毒，让肝毒变多。而辣木籽是一种解酒护肝的食物，酒后多吃，能排走肝毒。

2：蒲公英

蒲公英很多人对它是熟悉的，因为在乡间是一种很常见的消炎草。它不仅是可以消炎，预防妇科病，还能有助于排走肝毒。蒲公英被采摘下来制作成草药，在我们喝酒以后，直接使用温水泡开，喝上几杯酒相当于一种很天然的解酒汤药。

3：黑苦荞

苦荞是有黄色和黑色之分的，像黑色的苦荞蕴含的营养价值会更加的都。黑苦荞主要的效果是能解毒，清理血液。像苦荞它泡水后还是一种苦涩的味道，苦荞里面的物质直接的溶解在了水中，喝入我们的身体后，能力够有效的清理血液中的毒素，对于酒精也有很好的消化性。喝酒后我们的肝脏会充血，以为被酒精的刺激，而黑苦荞则具有保护肝脏粘膜的作用，可以养肝，帮助排走肝毒。

肝脏发病不像我们的肺病，是有很多的征兆可寻的。像一般早期的时候，肝火晚上，晚上肝火会烧心，口干舌男睡觉，经常有这种情况就需要值得注意了。平时要开始养肝了。

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