喝茶也能排毒养颜!4款花茶女性别错过!

时间:2018-12-28 19:26:28 来源:广东活动作者:芦荟点击:

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想要皮肤皙除了日常做好美防晒措施,还可以从饮食调理。有些就能起到排毒养颜效果。那么,可以喝哪些呢?

1、洋甘菊芦荟

准备材料:洋甘菊,芦荟叶,蜂蜜

做法:芦荟叶洗净以后,用到划开,取出里面透明的叶,然后将叶切成小丁备用;洋甘菊先用沸冲泡一遍,再放入杯中,加沸冲泡1分钟左右,再拌入切好的芦荟即可饮用。

功效作用:洋甘菊芦荟具有美肌肤去除皮肤角质的效果

2、芦荟红

准备材料:芦荟,菊,红蜂蜜

做法:先将芦荟洗净后去皮取内层的,然后切成丁块备用;再将芦荟和菊一同放入锅中,倒入适量的清开火煮,等沸腾以后放入红适量蜂蜜,即可搅拌饮用。

功效作用:芦荟养胃,菊消火,芦荟养颜,三种结合可以提高细胞的活力,加速脂肪的消化,促进肌肤重生,从而起到美养颜,延缓皮肤衰老效果

3、薰衣

准备材料:薰衣柠檬蜂蜜

做法柠檬洗净表面,切片备用。再取一匙的薰衣加入冲泡2分钟,最后根据个人口味放入柠檬片或者蜂蜜即可饮用。

功效作用:薰衣中的薰衣护肤界的美容圣品,可以促进细胞新生,平衡皮肤脂分泌,对于祛痘、去痘印都能起到不错的效果

4、玫瑰柠檬

准备材料:玫瑰,薰衣柠檬,绿蜂蜜

做法:先将玫瑰和薰衣用棉布袋子起来,用清过滤一下放入杯中;柠檬切片备用;将绿放入杯中,再依据个人口味放入柠檬片;最后倒入冲泡10~20分钟后即可饮用,当然,觉得味道淡的可以调入蜂蜜

功效作用:玫瑰柠檬中的玫瑰也常常被饮用,不仅具有调经活润肠通便的效果,还能净化肌肤,达到排毒、美肌肤效果

5、菩提

准备材料:一瓣;

做法:用一杯滚烫冲泡,焖约十分钟后即可;可酌加红蜂蜜饮用。

功效作用:菩提可以起到利尿排毒作用,对于精神或是工作压力大的有非常好的助益,能够治疗缓解焦虑,有助于维护消化系统和消除浮肿、清除体内毒素,并且还可以身,很适合减肥的人饮用。

6、山楂

准备材料:山楂2、决明子3、陈皮1、杭菊1、荷叶1

做法:将所有材料放进滤袋,将滤袋放入保温瓶里,然后加入600毫升的沸,加盖10-15分钟即可饮用。

功效作用:山楂对于喜欢食为主的MM来说有很大的帮助,可以清除脂,扫除堆积在身体内的废弃物,这对于减肥很有效果。胃痰浊型肥通常喜欢口味腻、辛食物,而且胃口比较大,东西很便秘是常见的问题。这款自制减肥具有解胃、通宿便、清脂清肠胃功效

7、荷叶

准备材料:荷叶

做法:将一放在壶或大杯里,倒上就可饮了。最好能焖5-6分钟,这样叶会更浓。

功效作用:荷、叶、果实在经的记载中都有“轻身、化”的作用,不但能去除体内脂,还能改善面色。饮用一段时间后,会自然变得不腻的食物,对摄取成分过多的人群最为适合。而且就算凉,其效果也不会发生变化,所以夏季可冰镇后饮用,味道更佳。

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