时间:2018-12-27 18:31:01 来源:美食天下做饭食谱家常菜做法大全作者:桃胶点击:
女人40显老态,它是天然的“去皱水”,淡雀斑,去皱纹,10元搞定
女人到了四十岁,容易进入更年期,往往后知后觉才发现。晚上睡不好甚至失眠,有时候控制不住情绪,对家人发火然后又后悔,以前都不长的东西现在都往脸上挤着长,脸上各种斑、皱纹什么的越来越多,照镜子都不想照了,结果心里就开始抑郁。真到这个时候就别只顾着叹气了,女人年纪越大越要对自己好,怎么保养怎么来,本来每天就够辛苦了,还不犒劳犒劳自己?漂漂亮亮的自己照镜子也开心。
说到这里,小编告诉大家,其实想要美容润肤,平时真的应该多喝水,汤,羹之类的,滋补身体很养人。小编最近学会了就学会了做非常滋补的桃胶银耳红枣水,今天教给大家。说起这个水,大家平时选购桃子的时候,有没有发现有的桃子和桃把连接的地方会有黄色的晶莹颗粒,摸上去粘粘的,闻起来有一股植物的胶香。之前桃胶还不盛行的时候,小编不知道这是什么东西,每次都会把它弄下来丢掉,觉得这玩意闻起来就不能吃,没什么意义。
没想到这几年桃胶突然爆火,说吃桃胶能美容养颜,吃了对皮肤好,好多人专门花钱买它,然后做成各种汤,喝了又滋润又美丽。虽然没有直接研究说桃胶真的有用,但是也没有说它没有用,所以尝试着吃一吃,说不定真的有用,就当糖水喝也挺好的。不过桃胶也分不同的品质,像小编丢掉的那些就不值钱,越好的桃胶质地越纯净,建议大家还是去超市或者药铺买好的桃胶。对了,孕妇不能吃,胃不好的人不能多吃,要记住哦。
首先我们需要准备的原料有桃胶,银耳,红枣,冰糖,桃胶不要太多,三五个就好。需要用水浸泡24个小时,所以可以提前一天就泡上。泡好以后的桃胶会变大,我们把桃胶放到水下面冲,把它表面的黑色都洗掉,再掰成小块,这时的桃胶颜色很漂亮。
银耳也要用水泡,提前40分钟泡上就行了,不要泡超过1个小时,不然银耳就不容易煮的好吃了,所带的胶质也会被泡走。然后我们把银耳的根部去掉,把银耳肉撕成差不多大小的小块。然后我们把红枣洗干净,把核去掉撕成两半。
然后把桃胶,银耳,红枣都倒进锅里,再往锅里加入适量的水,接着开大火煮,等水烧开了就调成小火继续煮1个小时,直到银耳煮烂,水变得浓稠,就可以关火了,然后加入冰糖。根据自己的口味加就行了。如果喜欢水果的话,也可以煮糖水的时候加一些雪梨,木瓜之类的。
这样一碗喝了能美白嫩肤,让你的脸变得水润润的糖水就做好啦!连着喝七天看看,到底有没有效果喝了就知道。做起来很简单,材料也很好买,如果你想要改善皮肤的话,不妨买来做一做,喝一喝。对了,记住当天做的当天喝,不要喝隔夜的,第二天再做新鲜的。小编今天就分享到这里了,明天见!
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