时间:2018-12-26 17:11:25 来源:新豆腐汤作者:鱿鱼点击:
材料:牛肉500g、土豆1个、胡萝卜1个、青椒1个、小米椒2个、姜一块、蒜2-3瓣、生抽2汤匙、老抽1汤匙、料酒1汤匙、盐5g、鸡粉5g、冰糖2颗
做法:1.胡萝卜、土豆、青椒切块备用.姜切片,蒜剥去外皮,小米椒切段.牛肉逆着条纹切自己喜欢的大小
2.牛肉冷水下锅,放姜片,煮出血水.随后捞出,用温热的水冲洗干净后控干
3.锅里烧热油,烧至7、8层熟后放入牛肉煸炒.炒至牛肉微焦放姜蒜、辣椒
4.放入生抽、老抽、料酒,炒至上色。兑入适量清水(没过牛肉为宜)煮开
5.转入砂煲,放入冰糖,大火烧开,小火焖煮1.5小时
6.放入胡萝卜、土豆再继续焖煮半小时.放青椒,并开大火收汁,一边收一边翻拌
椒爆鱿鱼须
材料:冷冻鱿鱼头3个,小红椒圈、小青椒圈、蒜片、姜片、鸡精、老抽、盐各适量。
做法:1、鱿鱼头自然解冻后抠去眼睛和牙齿,撕去外层黑皮后在头部切一刀,不要切断。然后将鱿鱼头平铺在案板上,在鱿鱼须上面打一字花刀,打完花刀后再切成长短均匀的小段,待用。
2、锅里添加较多的清水烧开后倒入鱿鱼须,大火烧开,把鱿鱼须氽透后捞入冷水中,洗净控水。
3、起炒锅,锅热后下入适量食用油,然后下入红椒圈、蒜片和青椒圈,大火煸炒,边炒边分多次加入适量的清水。
4、辣椒炒香后先扒到锅边待用,并在锅中间倒入适量豆瓣酱,开大火把豆瓣酱也爆出香味,然后再和青红椒圈一起翻炒均匀。
5、倒入鱿鱼须和姜片大火翻炒,让酱料全部粘附到鱿鱼须上面,转小火,下盐、鸡精和老抽后再转大火翻炒均匀即可,椒爆鱿鱼须起锅。
2、木耳、香菇和萝卜切成丝。
3、把这些都放在开水里煮,煮熟后撒入蛋花,放入适量的盐、鸡精、少许的白胡椒粉和香油调味,即可出锅。
3、把鸡腿肉放到竹帘上铺平,放上松花蛋,像卷寿司那样卷起来。
6、用冷水过凉,放在冰箱冷藏3个小时。
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