时间:2018-12-26 08:31:18 来源:艺动娱乐作者:灰指甲点击:
每天去皮肤科看病的人群中不乏有灰指甲患者的出现,而且灰指甲还是皮肤病里面最难治疗的种,说的难治疗并不是不能治疗,只是见效慢治疗周期长而已,只要大家用对方法对症治疗,康复是迟早的事。
1、高蛋白的食物,指甲中的成分,大部分是胶原质,这种物质,只能靠平时多吃一些高蛋白的食物才能够补充的,平时含有蛋白质比较高的食物有鸡蛋,坚果和豆制品,都不错的。
2、补充维生素d,对于补充维生素d来说,很多人都主张多晒太阳,因为食物中含有的这种物质是比较少的,并且只有通过晒太阳,才能转化成人体能够吸收的维生素d呢。
3、吃含钙食物,由于指甲的生长,就跟骨骼生长是一个道理的,只有多补充钙质,才能使指甲快速健康的生长,富含钙质的食物主要有豆制品和虾皮,并且牛奶也不错的。
灰指甲用对1方:
近几年,祖国医学的不断发展,在灰指甲方面也取得了突破性的进展,中医的外用方法是目前使用最为广泛的方式。如中药膏剂涂于指甲,通过甲板有效渗透至甲床,消除并抑制有害真菌,改善受损甲床环境,为后期的指甲生长储蓄营养物质,从而促进指甲的生长。
曾在医学周刊《中华真菌杂志》中刊登介绍的中药传统膏剂:笼学靖甲太(传承四百余年),是选用风仙花、土荆皮 苦参、白癣皮、狼毒、地肤子、冰片、樟脑、土槿皮等多种草药的提取物,经过古法熬制而成,使用起来比较简单,涂抹在指甲上,一天1-2次。一般使用一周便可停止病甲继续恶化,坚持使用就能治愈。
做法:羊肉先用水焯一下,将生姜切片,当归用纱布包裹后和姜片羊肉一同放入锅中,炖至30分左右即可。
3、勤洗手脚、勤更换鞋袜和衣物,可减少细菌对我们皮肤的伤害。
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