时间:2018-12-25 11:17:17 来源:既盈养生作者:丝瓜点击:
话不多说,直接上图
备料: 丝瓜1条、嫩豆腐一盒、巴沙鱼肉200g、胡萝卜1根、蒜2瓣、香葱2根
1、丝瓜去皮切滚刀块,豆腐切块可略大,鱼肉斜刀片成厚片,胡萝卜用半根擦成末,蒜、葱切末.
4、加入豆腐、胡萝卜碎煮,待丝瓜和豆腐煮开后加入肉片,至鱼肉变白,加入盐、胡椒粉,切记不要煮太久,否则鱼肉变老,影响口感。
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