西红柿炒秋葵,味道浓郁,口感脆爽

时间:2018-12-24 22:36:23 来源:舌尖上的碰撞作者:西红柿点击:

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大家好,很高兴和大家见面,今天我要做的是一道家常――西红柿炒葵。这道炒制出来的时候带有西红柿浓郁的香气,且起来脆爽的口感,给我个人的感觉是挺不错的哦,比较符合我的口味,在日常的生活中我想很多人都会因为的样子而对它没有了兴趣,那就太可惜了,错过了一个美味营养丰富的美食。其中的肚子中,还可以起到保护胃壁,促进胃液分泌的作用,无形中就提高了你的食欲葵也属于低能量的食物,与其他一些低量的食物一起食用,可以有减肥效果哦。这一点可以关注一下哦。好了,不多说,开启今天的美食之旅。

主要材料:葵,西红柿,青椒,蒜。

辅助材料:,鸡精

第一步:准备配料:葵斜刀切片,西红柿切成小粒。蒜切成片,青椒也切斜刀片,备用。

第二步:锅中加入,倒入蒜,青椒炒香。接着倒入西红柿。

第三步:西红柿炒制一会后,倒入葵,炒制熟透后,加,鸡精调味即可出锅。

第四步:摆盘装饰即可。

希望大家喜欢这个作品。

厨房小秘密

空腹不要食用生的西红柿。

葵有减肥补肾作用

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