毛豆相克的食物

时间:2018-12-24 15:10:15 来源:大众养生网作者:毛豆点击:

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在我们的生活中与毛豆相克的食物还是有很多种的,毛豆他最主要的作用就是清解毒,能够促进我们胃动力的消化功能,在毛豆的时候,那些寒食物就尽量应该少,不然很可能就会引起患者腹泻,它可以和同为豆子之类的食物一起,那么毛豆相克的食物哪些呢?

毛豆味甘、平,入脾、大肠经;具有健脾宽中,、清解毒、益气的功效;主治疳积泻痢、腹胀羸妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出等。

毛豆中的脂肪含量高于其它种类,但其中多以不饱和脂肪酸为主,如人体必需的亚酸和亚麻酸,它们可以改善脂肪代谢,降低人体中甘三酯和胆固醇含量

毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一,可以改善大脑记忆力和智力

毛豆中含有丰富的食物纤维,可以改善便秘,降低压和胆固醇

毛豆中的钾含量很高,夏天食用可以帮助弥补因出汗过多而导致的钾流失,因而缓解由于钾的流失而引起的疲乏无力和食欲下降

毛豆中的易于吸收,可以作为儿童补充食物之一。毛豆中含有微量功能成分酮类化合物,特别是大豆异酮,被称为天然植物激素,在人体内具有雌激素作用,可以改善妇女更年期的不适,防治骨质疏松

毛豆中含有能清除管壁上脂肪的化合物,起到降脂和降低液中胆固醇的作用

毛豆具养颜润肤、有效改善食欲不振与全身倦怠的功效。毛豆营养丰富均衡,含有有益的活成分,经常食用,对保持苗条身材作用显著;对肥、高脂、动脉样硬化、冠心病等疾病预防和辅助治疗作用

新鲜的毛豆,在医疗上,也有许多用途,与成熟後的豆,不相上下。毛豆冶消∶据营养学家报导,毛豆是豆的嫩身豆,其中所含的卵磷脂成分很丰富,在科学家的实验中,曾以饲养小鼠,结果得到体重增加,发育良好的成绩。毛豆所含的卵磷脂也相当优越。

毛豆不能和什么一起

毛豆与相克:同食会把维生素B1破坏尽。

毛豆与羊肝相克:羊肝中含有丰富的铜和;毛豆含有丰富的维生素C。二者同食会发生反应,把毛豆的维生素C转化为其他物质,破坏人体对维生素C的吸收

毛豆与牛肝相克:牛肝中含有丰富的铜和;毛豆含有丰富的维生素C。二者同食会发生反应,把毛豆的维生素C转化为其他物质,破坏人体对维生素C的吸收

腹泻者不宜食用毛豆,否则会加重腹泻患者的病情

作者:zhang6

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