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【蜜汁叉烧肉卷饼】大口吃肉贴秋膘

时间：2018-12-24 14:46:28 来源：菲雪的烦恼作者：茶匙点击：

天气渐凉，短裙也渐渐由长裤替代。饮食上自然也不能亏待自己，大口吃肉的季节又来了，柔嫩多汁的叉烧肉卷饼，咬上一口，便是满足。嘴角幸福的上扬，还残留着甜甜的酱汁。

难度：配菜(中级)时间：10-30分钟主料

梅花肉

400g

面粉

200g

辅料

生抽

2茶匙

老抽

1茶匙

糖

2茶匙

黄酒

3茶匙

蚝油

3茶匙

蜂蜜

1茶匙

蒜

3瓣

【蜜汁叉烧肉卷饼】大口吃肉贴秋膘的做法步骤

1.梅花肉备好，切成长条状，蒜切片待用；

2.锅里放入适量的水，水开后，放入切好的梅花肉，煮约1分钟，捞出控水待用；

3.煮好的肉放入碗中，再放入糖，黄酒，蜂蜜腌制1小时左右；

4.再加入生抽，老抽，蚝油，蒜片，拌均匀，放入冰箱腌制12小时，使味道充分渗入到肉中；

5.腌好的肉块，码放在铺好油纸或锡箔纸的烤架上，烤箱温度220度，时间20分钟，中间翻一次面，并将腌肉的汤汁刷在肉表面，烤好后，取出待表面温度降下来后，切片；

6.备好面粉，放入适量的水，用筷子拌合，揉成面团；

7.揉至面团，表面光滑，盖上保鲜膜醒约20分钟；

8.醒好的面团，揉成长条，切成一个一个的小剂子，压扁，中间均匀的刷上食用油，两个剂子重叠，擀成薄薄的面片；

9.备好平底锅，开小火，放入擀好的面片，待一边烙至略有小泡出现，翻面烙另一面，烙好后，待凉，从边缘将两张饼分开，表面刷酱，裹上生菜和烤好的叉烧肉，即可食用；

不管炖什么鱼，都不要放“它”，不然腥味锁在鱼里，汤浑浊又难喝

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