时间:2018-12-24 04:36:33 来源:今日车神作者:西兰花点击:
西兰花和此物搭配吃,皮肤细腻嫩滑,小肚子变平了,女性不能错过
西兰花,是我们生活中常见的蔬菜,每天适量的食用些西兰花,对预防结直肠癌、心脏病、乳腺癌等多种疾病都有积极的作用。那吃西兰花具体有哪些功效和禁忌呢,我们一起来看看吧!
西兰花含有的维生素种类是比较齐全的,可以清除体内自由基,有效增强皮肤抗损伤能力,促进肌肤年轻化,预防皱纹产生,延缓衰老。
木耳中丰富的多糖成分既可以抗癌,还能提高抵抗力。二者搭配,不但口感丰富,还是抗癌的最佳搭配,又可以使得肌肤润滑,还能减肥。
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