诱人晚餐在家做,好吃营养就是这个味儿!

时间:2017-10-21 20:21:28 来源:每天教你学做饭作者:猪肝点击:

导读:诱人晚餐在家做,好吃营养就是这个味儿!2017-10-21 19:50 来源:每天教你学做饭【五香卤鸭腿】用料:鸭腿2只、葱、姜、蒜头;做法
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【五香卤鸭

用料:鸭2只、葱、姜、蒜

做法

1.鸭洗净,用、鸡精、十三香、五香粉、料酒、老抽抹匀,放入冰箱腌渍1天;

2.第二天取出冲洗干净,放入锅,锅内放淹没鸭,再放入葱段、姜片、1个蒜、1个八角,开大火煮;

3.煮开后倒入适量老抽上色,加、鸡精和少许,捻小火继续煮;煮到筷子可以轻易扎动鸭关火,把鸭取出晾凉后切件,浇上一勺汁即可上桌。

小贴士:这种卤货,只要调味好了,就没有技术可言了,跟炖一样,等……就好了^o^

【榨丝】

用料: 猪丝150克、榨丝50克、小段50克、混合20克、椒3克、姜丝3克、淀粉10克、10克;

做法

1.将猪切成丝,小葱切成寸段。猪加上淀粉拌匀。

2.锅烧,放入猪丝炒散,至表面发。加入姜丝和椒炒香。

3.加入榨翻炒。加入葱段翻炒均匀即可。

小贴士注意度,如果太咸可以事先淘洗或者减少用量

【番茄土豆玉米排骨

用料:小排、番茄4只、玉米1根、土豆1只、、鸡精;

做法

1.小排放冷,中小火,开煮,煮个十几分钟,开始出沫了,用勺子撇去浮沫;

2.加入一丁点儿香~ 无色大概更好 因为反正是加一点点 不影响色泽 所以我就用香了~ 小排是带骨的~ 所以放一点 可以让质更好的融入到中;从一开始冷煮算起,一个小时后,开始切玉米块~番茄切小块;

3.番茄一定一定要用煸过~番茄遇才能最大限度释放营养成分哈~切小块用中火翻炒,入(个人喜好多放一些~),继续翻炒,番茄会出汁变软,直到煸煮成番茄糊,切记,期间不用加~ 否则就不浓郁了~ 所以我要用4个番茄来煨一锅

4.玉米块先入锅内,再倒入煸好的番茄酱;刨土豆,切土豆滚刀块~入~ 请勺动锅内的食材,让土豆被汁浸没,但是排骨不要翻出面,土豆、排骨、玉米都要置于面下方。虚盖锅盖,中小火煲着;

5.土豆至少要煮十来分钟后,蒸锅上桌前15分钟,下、鸡精调味~焖盖,小火煲15~20分钟。就可以端上桌开动啦!

【牛粉丝煲】

用料:炖牛、粉丝、红椒、胡椒粉;

做法

1.锅里烧,煸香葱、姜、红椒,倒入炖好的牛底。煮开后投入,再次沸腾放入泡软的粉丝,加调味。粉丝煮透明,放香末青蒜末关火,撒少许胡椒粉。

2.配一碗米的好暖。

【洋葱爆猪肝】

用料:猪肝300g、洋葱1个、青红椒 各半个、生姜5片、、鸡精、、料酒;

做法

1.洋葱剥皮,切成片。青红椒洗净,切块。生姜洗净,切片。将猪肝切薄片后放入里浸泡,中加入适量料酒浸泡10分钟。

2.猪肝去,沥干,备用。锅中倒入9分熟的时候,将猪肝倒入锅中滑炒至7成熟悉变色即可,然后捞出盛入盘中备用。

3.锅中再次倒入少许,将姜片、青红椒、洋葱放入锅中煸香。接着倒入猪肝翻炒,翻炒几分钟后,再倒入适量,少许(用于提鲜),再次翻炒。

4.出锅前放入少许鸡精。这样,美味的酱爆猪肝就出来啦。小贴士:猪肝不宜炒太长时间,炒老了就不好了。

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