时间:2018-12-22 18:05:51 来源:莞香花开作者:冬至点击:
冬
至
天时人事日相催,冬至阳生春又来。——12月22日6时23分,冬至。
《月令七十二候集解》中说:“十一月十五日,终藏之气,至此而极也。此处的“极”有三层意思:1、阴寒达到极致,天最冷;2、阳气始至,上升才逼天气寒彻;3、太阳行至最南处,所以昼最短,夜最长。
按古人说法,冬至是一个安静之节。这是为顺应阳气刚萌动的天时地理——它初萌微弱,需大家一起呵护之,以天下静扶助微气以成万物,共同成就一个健康、明媚的春天。
因此,冬至后养生原则就是要尽量减少阳气的消耗,保养精气为主。
提到冬至养生
大家都知道
“冬 至”
在东莞人口中有一个响亮的名字
“做 冬”
正所谓"冬至大过年"
这一天,家家户户都会隆重过节
其实
东莞人"做冬"有四宝
而且每个镇街都不同
做冬
四宝
冬团
适用镇街:东城、南城、莞城、万江、高埗、中堂、望牛墩、麻涌、道滘、洪梅、桥头(红团)、常平、大朗、黄江、塘厦等。
冬至北方人吃饺子,南方人吃汤圆,而东莞水乡人则吃“冬团”。在往时,冬至到,东莞家家必做冬团。随着时代发展,人们的选择多了,有些传统小食已经没有往日那么流行,但在不少人的家里,“冬团”仍是过冬至的必备食品。
新鲜出炉的“冬团”口感很好,表层糯米粉十分松软,里面的馅料甜而不腻。"冬团"有甜和咸两种,甜的馅料是爆米花、花生、糖,咸的馅料是眉豆、盐和糖。用盅捣鼓出来的馅料很松软,不会变结实,如果用锅把糖炒溶化的馅料,很快会变结实就不好吃。
甜冬团的馅料一斤爆米花,两斤花生,三斤糖的比例。“冬团”要用蕉叶包起来摆放成一行行放进蒸笼,然后放到锅里蒸20分钟左右即可吃了。
"冬团"是过冬时候吃的,寓意团团圆圆。随着生活水平的提高,现在会做“冬团”的人越来越少,很多家庭都是老一辈在做。现在类似的应节小食,已经慢慢淡出主流,但逢年过节还有不少人都坚持自己动手做各种应节小食,真心希望能年轻一代能把这些传统小食传承下去。
咸丸
适用镇街:万江、石龙、石碣、寮步、石排、茶山、企石、横沥、东坑、桥头(餸脚丸)等。
除了冬团之外,很多东莞人还有吃咸丸的习俗。东莞咸丸用糯米粉随意捏成团,不加馅。汤一般用虾米、腊肉、鸡、耗等熬成,还有少量的青菜,汤汁味道鲜美。
咸汤丸是一种在东莞埔田地区很受欢迎的冬至美食。在寒冷的冬至夜晚,用鸡、排骨、瘦肉、蚝豉、鱿鱼、瑶柱、虾米、冬菇熬成一锅分量十足的浓汤,把搓成手指粗细的糯米条掰成小块投入汤锅中,待滚之时放进大白菜丝煮熟即可。热气腾腾,浓香扑鼻,与家人一起制作品尝,其乐融融。
其实,在冬至、元宵等传统节日里,咸汤丸都会出现在东莞人的餐台上,寓意丰收富足、家庭和睦。
红薯
适用镇街:虎门、长安、厚街、沙田等。
每逢冬至,东莞沿海镇区的人,就会食红薯鸡蛋糖水,红薯寓意鸿运,渐成习俗。
萝卜粄
适用镇街:大岭山、樟木头、清溪、凤岗、谢岗、桥头(菜头角)、厚街、虎门等。
在东莞东部,生活着很大部分的客家人,同样地,客家人一样认为"冬至大过年"这个说法,他们在每逢冬至的时候,在家自制客家风味食品——萝卜粄。虽然各地制作的萝卜粄形状多种多样,但在东莞的客家人却只"钟情"于圆形,意寓"团团圆圆、幸福美满"。
不过随着人们生活水平的提高和饮食结构的改变,懂得制作萝卜粄的年轻人越来越少。
大家跟小编一起
来做一做冬至养生操吧
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告