时间:2018-12-22 13:26:23 来源:污茶WasteTea作者:红茶点击:
十二月,2016年又接近尾声。天气越来越冷,北方早已飘起了大雪,天寒地冻,寒气逼人,这时候人的身体各方面都有所减退,也更容易生病。
中医认为:“时届寒冬,万物生机闭藏,人的机体生理活动处于抑制状态。养生之道,贵乎御寒保暖”。红茶性甘温,善蓄阳气,生热暖腹,能增强人体对寒冷的抵御能力,所以红茶最适合冬天饮用。
红茶含有丰富的类黄酮化合物喝钾元素,类黄酮具有很强的抗氧化作用,钾对心脏保健有益,能预防中风和心脏病,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,对胃黏膜的刺激作用大为减弱,而且能促进胃肠消化,具有健胃消食的作用。
做法:老姜洗净,削皮,磨成泥,用纱布过滤渣渣,取出姜汁。杯子先用热水洗净,用60~80度的水泡红茶,再加入姜汁,适量红糖,搅拌均匀即可饮用。
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