洋葱这样做, 一锅都不够吃, 不来试试你的损失

时间:2018-12-22 09:26:12 来源:雪峰儿作者:洋葱点击:

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洋葱营养丰富,且气味辛。能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物。洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能扩张管、降低度,因而会产生降压、能减少外周管和增加冠状动脉的流量,预防栓形成作用。对抗人体内儿酚胺等升压物质的作用,又能促进的排泄,从而使下降,还有抗癌等作用,可以说好处说不完,平时常洋葱课有效的提高身体的抗病能力。。

材料。

洋葱,腊,姜,

做法

1,洋葱去掉外皮。

2,切成洋葱圈。

3,砂锅里放入,烧

4,放入姜片和腊煸炒。

5,放入洋葱圈。

6,加一点继续煸炒。

7,加调味

8,煸炒均匀即可关火。

峰儿话语。

1,用砂锅煸炒最大的好处是保温强,可以长时间保温,这样下班晚回家也可以

2,砂锅一定要用耐800度干烧锅,普通砂锅可是会裂的。

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