时间:2018-12-22 08:00:27 来源:情感百分百作者:马齿苋点击:
农村野菜是下饭菜,适合高血压、心脏病患者食用,有助于降低血压
凤尾菇
为真菌,肉肥味美。凤尾菇含有丰富的蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质。凤尾菇含有生理活性物质,能够诱发干扰素的合成,从而提高人体免疫力,具有防癌、抗癌的作用
刺儿菜
是小蓟草的别称。普遍群生于撂荒地、耕地、路边、村庄附近,为常见的杂草。
功能与主治:祛瘀消肿,用于衄血,吐血,尿血,便血,崩漏下血,外伤出血,痈肿疮毒。
番薯叶
番薯叶中含有膳食纤维,吃番薯叶,可促进肠胃加快蠕动力,这对消化有很好的效果,因此,对便秘患者可以多吃番薯叶可缓解病情。
莴笋
莴笋的清火排毒功能可以去掉积攒了一个冬天的体内燥热。莴笋含有尼克酸,被认为是胰岛素的激活剂,糖尿病人适当食用,有助于改善糖代谢功能。莴笋含钾丰富而钠含量低,适合高血压、心脏病等患者食用,有助于降低血压。
马齿笕
马齿苋,是人们在日常生活中经常吃的野菜之一,马齿苋不仅可以用来做菜,而且有许多养生的功效!
马齿苋的妙用:
治白发
马齿苋洗净后切碎,倒入开水,浸泡十分钟,再加入啤酒,用这个水来洗头对白发有很好的作用。
去除瘊子
将新鲜的马齿苋挤出水,直接涂抹在瘊子处,每天擦2-3次,坚持涂抹几天,瘊子就能清除!
老家是农村的,地里路边也菜非常多,而且天然无公害, 家里人经常挖来吃,营养丰富作用多,你喜欢农村吗?你都吃过哪些野菜?你的家乡也有吗?
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