他是食物中的虫草,降压降脂护血管

时间:2017-10-21 17:37:20 来源:淼变美作者:黑木耳点击:

导读:他是食物中的虫草,降压降脂护血管2017-10-21 17:24 来源:淼变美食不果腹的年代已经一去不返,现在人们餐桌上的选择多种多样,既能
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食不果腹的年代已经一去不返,现在人们餐桌上的选择多种多样,既能满足对口感的追求,又能提供身体所需的营养物质。但这又会带来一个新的问题,很多人一味的追求口腹之欲,而忽略了膳食结构的健康导致量、脂的过量摄入。高压、高脂、各类心脑疾病接踵而至,给我们的健康,带来极大的隐患。今天隆重给大家推荐一种超厉害的食物,不仅好,还有着无敌强大的功效,这种超厉害的食物就是木耳,它的好处,一双都数不过来呢,好多医生、名人天天必

木耳是著名的山珍,可食、可、可补,中国老百姓餐桌上久食不厌,有“素中之荤”之美誉,世界 上被称之为“中餐中的色瑰宝”。木耳味甘,平,具有很多功效。能益气强身,有活效能,并可防治等;可养驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,能够疏通肠胃,润滑肠道,同时对高压患者也有一定帮助

抗凝作用

木耳延长部分凝活酶时间提高浆抗凝酶 Ⅲ活,具有明显的抗凝作用

小板聚集作用

木耳的磷酸缓冲提取物在试管内明显抑制ADP引起的小板聚集,木耳杂多小鼠腹腔注射试验结果表明,该多具有促进细胞增加,抗凝和降低小板的作用,其活随着多分子量和醛酸含量降低而增大,即生物活依赖于多中的溶解度

延缓衰老

木耳可能通过降浆胆固醇,减少脂质过氧化产物脂褐质的形成,以维护细胞的正常代谢,显示有延缓衰老作用

清肠防结石

木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原,这两种物质能够促进胃肠蠕动,防止便秘,有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出,比如不经意间进去的细小颗粒、沙粒、发,木耳都可以把它们裹起来排出体外,是矿山、化工和纺织工人不可缺少的保健食品。并且木耳对胆结石、肾结石等内源异物也有一定的化解功能,对于初发胆囊炎和初发结石者,保持每天1-2次木耳、恶呕等症状可在2-5天内缓解

养颜

一般都认为菠动物中含量丰富,其实在所有食物木耳的含量最高,是菠的20多倍,猪肝的7倍多,可以说,木耳是补的佳品。此外,木耳质含量和类相当,类高10倍,类的20倍,维生素E含量也非常高,有美养颜功效

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