三种家常菜的简单做法,好吃又营养,快来试一试吧

时间:2018-12-21 13:46:40 来源:吃货绝代双椒作者:放入点击:

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三种家常简单做法,好营养来试一试吧

今天小编和大家分享三种家常做法,非常简单,而且好营养哦,一起来吧

食材;排骨、椒大蒜瓣、青椒生姜一个

制作方法;首先将排骨清洗干净。剁成小块。放到大碗里。再放入酒,。算吧。说研制两个多小时。

接着准备。用筷子打。再放入少许的淀粉搅拌成糊。锅里放入适量植物。烧等七成的时候,将排骨裹在糊里。在下锅炸。看差不多熟的时候。控捞起。

青椒清洗干净切丝,生姜切丝。放到锅里炒出香味。

接着把之前炸好的排骨放进去。再放入适量的椒翻炒均匀之后。就可以了。

干锅土豆片

食材;土豆、豆瓣酱、姜,蒜,葱,椒少许,猪切片、香菇,胡萝卜适量

制作方法

先将土豆清洗干净,削皮。切成片。再用清泡几分钟捞出。控干

锅里倒入适量植物,把土豆片放进锅里煎。等变得外焦里嫩的土豆片,可以盛出来了。

接着另外一个锅再放入少许的植物,把切好的姜片,蒜末放进去。再放入一大勺的豆瓣酱炒出香味之后,把片儿放进去。再放胡萝卜,香菇。继续翻炒。

最后把土豆片儿放进锅里。翻炒片刻,加入少许的。继续翻炒,等分全变干,就可以放葱出锅了。

末土豆泥

食材;土豆3个、西红柿2个、洋葱半个、适量、葱适量适量适量

制作方法

把土豆洗干净去皮。切成小块,放到蒸锅里蒸上20分钟。番茄去皮,切成小块。(可以用烫一下,皮就很容易下来了)洋葱洗干净切块,准备好,葱备用。

锅里放入适量植物。把洋葱放进锅里炒出亮色。接着放入番茄继续翻炒。熬成酱汁时放入少许的。再放入末煮熟。

接着把蒸好的土豆压成泥。放入适量,搅拌均匀。再把刚刚做好的番茄末酱撒到上面。再撒上少许葱就可以了。

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