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香橙烤吐司，一份清新香甜的早餐

时间：2018-12-21 07:06:21 来源：清风美食厨房作者：吐司点击：

早餐是很重要的，早餐吃好了，一天的心情才会美美哒。所以一定不要嫌麻烦，早上起床烤上一份清新香甜的香橙吐司，营养丰富，元气满满。

食材

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主料吐司片 2 片鸡蛋 1 个橙子 1 个辅料炼乳 15 克椰蓉适量杏仁片适量

步骤

吐司切去外边后切成小方块。

橙子去皮切成小丁。

鸡蛋打撒加入炼乳搅拌均匀。

加入切好的橙子搅拌均匀。

将蛋液倒入装有吐司的烤碗里。

撒上椰蓉和杏仁片

烤箱预热 175 度，放烤箱中层烤 20 — 25 分钟。

早餐烤上一份简单快手，营养丰富。

小贴士 tips

● 橙子品质会直接影响成品的口感，建议选甜度高，水分多橙子。

这菜杀菌效果好，降三高，护肝治痤疮，冬天要常吃

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