时间:2018-12-20 15:42:10 来源:尚医健康作者:红枣点击:
冬天到了,大家闲暇的时候往往愿意泡一壶茶,邀两三好友一起消遣时光,而玫瑰、红枣、枸杞这三者一向是女性朋友们比较喜欢的保健食品,三者营养价值丰富,均有补气养血,美容养颜的功效。而且玫瑰清香,大枣香甜,用它们泡茶味道很好,那么关于玫瑰红枣枸杞茶你又了解多少呢?
玫瑰
玫瑰花是一种珍贵的药材,可以有效的消除自由基,减少色素沉着,滋润皮肤,长期服用可使皮肤水润,嫩滑,细腻,达到美容养颜的效果。并且玫瑰花可理气解郁、活血散淤和调经止痛。对于心脏病、心脑血管、高血压和妇科病都有显著的效果。
红枣是一种药食同源的食物。它可以为我们的身体提供维生素、矿物质等多种营养素,红枣含铁量也是比较丰富的,可以达到补中益气,养血安神的效果,对于贫血的患者,可以适当的吃一些。
枸杞
枸杞含有丰富铁质和其它营养素,具有促进血液循环,帮助内分泌正常,降三高等功效。并且枸杞中含有丰富的B一胡萝卜素可在人体内转化成维生素A,而维生素A可生成视黄醇,从而提高视力,防止黄斑症。枸杞中含有的枸杞多糖具有调节免疫力的功能。对于女性朋友它还有美容养颜抗衰老的功能。
玫瑰、红枣、枸杞都性温,三者一起泡水,会将这种温性放大,因此玫瑰红枣枸杞茶饮用要适量,喝多了易上火,因此上火人群不宜饮用。另外体内湿气较重的人群,肝火旺盛的人群,是不宜饮用此茶的。或者是有腹泻症状的人群也不宜饮用。
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