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青椒炒豆干的家常做法，好吃的秘诀都在这里了

时间：2018-12-19 16:56:09 来源：菜谱分享大全作者：青椒点击：

青椒营养丰富，果肉厚而脆嫩，维生素C含量丰富，是大家一年四季所喜欢的蔬菜之一。

青椒炒豆干

食材：圆青椒一个，豆干几片，大蒜几粒，盐一勺，蚝油半勺，生抽一勺。

做法：

1、新鲜的薄豆干洗干净。

2、切成细丝儿。

3、青圆椒一个，这种青椒没有辣味，甜丝丝的像水果，炒木耳炒胡萝卜试试搭这个，特好味。

4、圆椒去籽，同样切成细细的丝儿。

5、大蒜拍碎。

6、油锅烧热，下蒜末爆香。

7、加入豆干丝同炒。

8、加少许蚝油提味提鲜。

9、炒大约两分钟加入青椒丝翻炒至断生。

10、加入一勺生抽翻拌。

11、出锅前撒适量的盐就可以了。

尖椒豆腐干

食材：尖椒2个、豆干200g、酱油适量、盐适量。

做法：

1、豆干切条，尖椒切丝。

2、锅中放油，放入尖椒丝炒香。

3、放入豆干翻炒均匀，炒到豆干成熟。

4、淋入酱油，加盐调味即可。

5、开动了，非常下饭的~

它是“女人宝”，每天喝一杯，补水效果好，美容养颜，还能祛斑！

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