时间:2018-12-19 06:55:43 来源:美食诱惑小馆作者:奶昔点击:
夏季到了,很多女孩子都喜欢吃冰淇淋,但是冰淇淋的热量太高了,不利于减肥,可是奶昔却能够减肥,而且它拥有类似冰淇淋的口感。不仅能够满足对美食的欲望,还能够起到减肥的作用。
— ❶ —
黄瓜奶昔
黄瓜奶昔做法非常简单,不仅低值,而且好喝不会发胖。将黄瓜,酸奶以及冰块放入搅拌机里面搅成液体,然后在表面上撒下果仁就可以了,不仅能够清凉去火,而且还能够补充维生素,是夏日里非常下火的饮品。
— ❷ —
西红柿奶昔
平时不爱吃西红柿的姑娘们可以通过西红柿奶昔来补充西红柿当中的维生素,而且西红柿还具有抗辐射的作用,平日里经常面对电脑的姑娘们就有口福了。加西红柿以及酸奶加冰块一起搅拌成汁,不仅低脂,而且还有丰富的维生素c。
— ❸ —
香蕉奶昔
香蕉奶昔是小编个人比较喜爱的一款饮品。香蕉的口感甜甜的,而且香蕉本身就能够治愈心情,把香蕉去皮之后,与冰块,牛奶放在一起,建议选择鲜牛奶一起搅成浆糊状,甜甜的口感非常好,而且现在里面富含钾元素,有瘦腿的功效。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告