美味的奶昔居然能减肥?3类做法满足口福

时间:2018-12-19 06:55:43 来源:美食诱惑小馆作者:奶昔点击:

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夏季到了,很多女孩子喜欢冰淇淋,但是冰淇淋量太高了,不利于减肥,可是奶昔却能够减肥,而且它拥有类似冰淇淋的口感。不仅能够满足对美食的欲望,还能够起到减肥作用

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瓜奶昔

瓜奶昔做法非常简单,不仅低值,而且好喝不会。将瓜,酸奶以及冰块放入搅拌机里面搅成液体,然后在表面上撒下果仁就可以了,不仅能够清凉去火,而且还能够补充维生素,是夏日里非常下火的饮品

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西红柿奶昔

平时不西红柿的姑娘们可以通过西红柿奶昔来补充西红柿当中的维生素,而且西红柿还具有抗辐射作用,平日里经常面对电脑的姑娘们就有口福了。加西红柿以及酸奶加冰块一起搅拌成汁,不仅低脂,而且还有丰富的维生素c。

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香蕉奶昔

香蕉奶昔是小编个人比较的一款饮品香蕉的口感甜甜的,而且香蕉本身就能够治愈心情,把香蕉去皮之后,与冰块,牛奶放在一起,建议选择牛奶一起搅成浆糊状,甜甜的口感非常好,而且现在里面富含钾元素,有功效

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