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最适合上班族的四种茶，你了解多少？

时间：2018-12-18 23:46:36 来源：三千茶农作者：上班族点击：

现代的快节奏生活，使得很多上班族习惯了趴在电脑前，如果不是必要的可能就不会离开电脑，时间长了会存在很多健康问题，下面小编就给大家介绍下适合上班族喝的几种茶。

一、绿茶

自有清鲜有氧的特质。闻其香，则如步入山间茅舍，一溪清流、三五青竹、半亩瓜果、一碟胡豆、几根甘蔗…既有着山林的自然出尘，也不乏人间烟火。

绿茶中含有强效的抗氧化剂、维生素C，可以帮助消除体内的自由基，也可以抗辐射和氧化，保护细胞健康，促进细胞的新陈代谢，让肌肤保持健康状态，对经常面对电脑的上班族来说是最好的饮品。

二、白茶

独有的一份安静灵动。其香，如白玫瑰静立于微光中绽放，宁静动人。无论自然鲜嫩的豆奶香，还是淡然清晰的花香，都在诉说着白茶。

白茶有很好的明目功效，含有丰富的维生素a原，被人体吸收后，迅速转化为维生素a，维生素a能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可以预防夜盲症和干眼病。

饮老白茶可驱散疲劳，清思明目，止咳平喘和促进人体新陈代谢，增强体质。

三、菊花茶

阳光透过杯子照过来，一朵朵菊花在明亮的淡黄色的光线里翩翩起舞。这是菊花的第二次生命，开得如此明艳，又如此宁静，仿佛历经磨难的旅人，重返故乡之时恬静的笑靥。

菊花有明目清肝的作用，对于解郁有很大的帮助。菊花茶还能清热解毒，上班族如果有喉咙发炎、头痛、口腔溃疡等症状出现，喝菊花茶也能起到缓解的作用，有降火等作用。菊花茶还能起到一定的防辐射作用，对放射性物质有抵抗的作用，是长期面对电脑的上班族所需要的。

四、茉莉花茶

茉莉花茶不随外物的改变而凋落，与茶进行拼和，在互相的包容中中酝酿出一番独特的香味，鲜灵、持久地滋润着饮茶人的心灵。

很多白领中午都是趴在桌子上睡觉，其实这样的习气很不好，会压榨心脏，还会导致肢体发麻，这个时分最适合泡一杯茉莉花茶，茉莉花的香味会马上让你感受神清气爽，赶开困意， 由于它不只能够理气开郁，还能使人定心安神，更有助于协助减轻胃痛、鼻塞不通、腹泻、便秘等，实在是白领们该常饮的好茶。

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