常吃“红枣”养生,医生:2个“时间段”别吃,当心“没病找病”

时间:2018-12-18 13:55:26 来源:优雅生活家作者:红枣点击:

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红枣,又名大枣,红枣是日常养生的好食物,具有滋阴补阳,补功效。不仅是,还有一些中老年人不管是男女都来通过红枣红枣养生。因此有"天然维生素丸"的美誉。但你知道吗?红枣虽然有很好的养生作用,但医生表示,2个“时间段”别,当心“没病找病”

空腹的时候不要红枣,这是因为红枣中含有丰富的维生素C,早上空腹时,胃还处于环境,再红枣红枣里的分会使胃内环境更强,因而会使胃受损伤,导致消化不良,造成胃病的发生。

感冒初期不能红枣,这是因为入侵人体的风寒或者风之邪正是强盛之时,在这个时候红枣,它的质会导致邪气滞留,容易滋腻碍胃,出现腹胀的情况,非常不利于早期感冒恢复,只会加重病情,可惜知道的人不多。

高的时候不要红枣,虽然红枣的味道不是特别甜,但是实际上含量还是很高的,若这时高的话,再红枣会一路飙升,导致尿病加重,严重还会引起并发症,对健康很不利。

另外红枣不能和玄参一起,虽然玄参具有非常好的清去火、解毒的作用,能够预防缓解发烧、咽喉肿情况。但它属于寒食物,而大枣味甘温,两者相克,同时会伤元气,降低身体抵抗力,让癌细胞“趁虚而入”。

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