时间:2018-12-18 09:55:25 来源:健康疗养馆作者:糖尿病患者点击:
1.八宝粥我相信很多人都喜欢吃它,甚至一些糖尿病患者也会把它当早餐吃。 但八宝粥含有糯米,这是一种高淀粉食物,如果糖尿病患者经常食用,会导致血糖不稳定;因此八珍粥属于高血糖指数食品,糖尿病患者平时应少吃。
2.炒猪肝也是一种常见的家常菜,在烹调时也需要添加大量的油脂,而猪肝是一种高胆固醇的食物,过量摄入会增加糖尿病患者的血胆固醇,从而导致高脂血症的发生;炒猪肝也是一种常见的家常菜,烹调时还需要加很多油,猪肝属于高胆固醇食品。 因此,糖尿病患者应该少吃这种食物,可预防自身并发症、高脂血症和加重病情。
3.培根是一种腌制食品;而且在腌制的过程中会添加大量的盐,而糖尿病患者如果摄入大量的盐会使血压不稳定并影响血糖,所以糖尿病患者最好避免吃培根等腌制食品,让自己少吃盐,对血糖和血压的稳定有很大的好处。
4.很多腊肉在腌制的时候会选择较肥大的肉类,而且肥大的肉类脂肪较多,糖尿病患者如果经常食用会导致能量摄入过多和血糖不稳定,所以糖尿病患者应避免食用腊肉。
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