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清晨小课堂|你相信吗？喝酒居然也能养生！

时间：2018-12-17 10:21:24 来源：浪浪小郎作者：白酒点击：

喝酒的四大好处

对于现在的年轻人，喝酒的场合似乎越来越少了，尤其对于白酒，我们这代人似乎不像父辈那般嗜酒，每天必喝，每喝必多，但是讲真的，少喝点酒还是有好处的，而且说不定还能养生哦，且听小编来给大家简单分析一下。

1、饺子就酒，越喝越有！

一定要注意前提，适量地喝酒，又有点好菜，心情舒畅，往往会化害为益，收到意外的好处。因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，酒的酒精度数越高，肌体所消耗的酶与维生素就越多，故应及时补充。新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等均可作为佐菜。

2、刺激胃酸分泌，增进食欲，提高消化能力。

饮少量白酒可刺激胃液分泌与唾液分泌，因而起到健胃和止疼痛、利小便及驱虫的作用。在晚上饮用少量白酒，可平缓的促进血液循环，起到催眠作用。传统认为白酒有活血通脉、助药力、增进食欲、消除疲劳，陶冶情操，使人轻快并有御寒提神的功能。饮用少量低度白酒可以扩张小血管，促进血液循环，延缓胆固醇等脂质在血管壁的沉积，对循环系统及心脑血管有利。

3、防止高血压等心血管疾病。

白酒能够加速血液循环，扩张小血管，防止一些胆固醇的物质在血管壁的堆积，改善了心血管系统，有利于防止高血压等心血管疾病。对于些三十五岁以上的男性或者更年期的女性来说，喝一杯白酒对预防心血管疾病有很大的辅助作用。白酒可以增进食欲，加速血液循环，促进胃部的消化。但是如果过量的喝酒的话，会对胃不有刺激，反而伤胃。

小贴士：

空腹时饮酒更容易患肝硬化，这与蛋白质摄入量不足更易使肝脏受损有关。饮白酒前后不能服用各种镇静类、降糖类、抗生素和抗结核类药物，否则会引起头痛、呕吐、腹泻、低血糖反应甚至死亡。这里需要强调的是，适度饮酒是关键，酗酒对身体有损害是毫无疑问的，不要喝太多，最好每天不要超过两杯哦。

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