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怎样熬小米粥好喝?教你熬出好喝的小米粥，又香又好喝！

时间：2018-09-25 16:56:04 来源：仲本养生作者：小米点击：

怎样熬小米粥好喝?教你熬出好喝的小米粥，又香又好喝！

小米粥是冬季养生不可缺少的一道粥，小米粥可单独熬制，可也加入百合、黄豆、南瓜一起搭配着熬煮。当然小米粥要熬制粘稠好喝这样口感才能温润舒服，那么小米粥怎么熬粘稠?小米粥怎么熬好喝?

1、首先要选择熟透的小米来煮粥。

熟透的小米，在地里的时候谷穗看着是黄灿灿的，非常的漂亮；没有熟透的呢，外边的谷壳看着就有些发白；在重量上说，熟透了谷穗拿到手里沉甸甸的，而没有熟透的呢，拿到手里轻飘飘的。

2、小米要选择新鲜的

最好的小米当然是从地里以割到碾下来的小米，其次就是当年的小米，如果今年的小米下来了，而买的是去年的小米，那么，这就是陈米。这样的米由于时间久了，就没有精气了，煮出来的粥就没有米香味了。、

3、小米煮法要正确

小米在水里泡久了，容易把米香都泡没了，所以煮的时候，不能把小米和冷水一起放锅里煮。而要首先把水煮开了，然后将小米淘一下，然后将小米放到锅里煮，这样就容易煮出米香来。

4、小米煮的好不好喝，还要看火候和水的多少

小米煮过头了，米就容易发糟，喝着米香不浓；如果水放多了，米香也不浓，喝的是小米汤了，不是小米粥了；小米太多，水少，容易出现米太稠汤少，喝着容易犯淡，这些都不容易煮出好喝的小米粥。

大家知道了吗？

洋葱和它一起炒，会产生毒性，轻者中毒，严重者甚至失明

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