中药八珍汤,养生功效强

时间:2018-12-17 04:00:45 来源:健康甘肃作者:气血点击:

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养生八珍是由8种组成,有气双补的功效,是的补养气佳品。八珍什么时候喝好呢?

八珍,含当归、川芎、、熟地、人参、朮、茯苓、炙甘,有补气之功效

八珍于四物和四君子融合而成,四物主在补,四君子主在补气,两者结合那可谓气双补,多用于亚健康、病后体虚,气皆虚等。八珍什么时候喝好?

很多人都以为,进补最好,因为天气寒冷,又有冬藏一说。所以很多人都是在冬天喝温补的补品

其实,这是一个理解上的误区。中医医理上讲,春夏养阳,冬养阴。八珍属于滋阴的补品,所以,冬喝效果最好。这又是一个理解上的误区

帝内经析义》认为春夏养阳、冬养阴可以概括为三种含义:一是适应四时的养生方法生长属阳,收藏属阴,所以,春夏养生长之气,即为养阳,冬养收藏之气,即为养阴;二是养阳指养心、肝二阳

养阴指养肾二阴;三是养阳要顺从阳气生长特点,使阳气发泄;而养阴要顺从阴气收藏的特点,不要使阴气发泄。

八珍重在养心、肝二,而上面讲了,心、肝两属于阳,所以,对应《帝内经》四季养生总则:春夏养阳,冬养阴。在春夏喝八珍最好。

当然,也不是说其他时间喝八珍就不好,从时令来讲,春夏喝效果当然好于冬喝,但是,最重要的还是要从我们个人本身的体质来看问题,根据具体身体状况决定怎么喝四物和八珍

下面再来讲讲在一天之中什么时候喝才是正确的呢?一天一副,一天三次,早中晚各一次。前至少半小时空腹温服。对于脾胃较虚弱的,在后1个小时后服用

另外,月经结束后气最虚,最适合补气,可等待经完全排干净后,早晚各服一,连续服用3~6天。八珍什么时候不能喝?

1、感冒时:会加重感冒症状,或产生其他症状

2、月经来潮时:会增加气循环,造成经量增加,严重时会造成崩。

脾胃虚寒者,不适宜服用,应先用理中调理脾胃的虚寒问题体质湿者,不适宜服用,应先祛湿方可服用

八珍做法

八珍古代剂,使用当归、川芎、、熟地、人参、朮、茯苓、炙甘制成,有补气之功效。用于治疗两虚,面色苍或萎晕耳眩,四肢倦怠,气短言,心悸怔忡,饮食减少,舌淡苔薄,脉细弱或虚大无力。

[组成]当归(酒拌)10g、川芎5g、8g、熟地(酒拌)15g、人参3g、朮(炒)10g、茯苓8g、炙甘5g。

[用法]清二盅,加生姜三片,大枣二枚,煎至八分,食前服。

[功用]补益气

[主治]气两虚。面色苍或萎晕眼,四肢倦怠,气短言,心悸怔忡,食欲减退,舌质淡,苔薄,脉细虚。

八珍方解大全本方在原用治于失过多,以致气皆虚诸证。肢体倦怠乏力,面色苍无华,短气言,心悸怔忡。脉细虚,舌淡苔,皆为气两亏,心脾不足所致。

肝藏,开窍于目肝亏,故晕目眩。方用参、术、苓、补脾益气;归、芍、地滋养心肝,加川芎入分而理气,则归、地补而不滞;加姜、枣助参、术入气分以调和脾胃。全剂配合,共收气双补之功。

与其他食疗配合:一般用八珍的人,都会有气虚,而气虚的人,平时食疗就得多健脾,薏仁、莲子、怀山及芡实煲、煮稀一起服用

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