时间:2018-12-16 23:51:18 来源:爱家庭美食作者:枸杞点击:
枸杞全身都是宝,它的用途也十分广泛,它最大的功效就是补肾益精、养肝明目,还能提升女性颜值,具有美容养颜、延缓衰老的功效,在日常生活中,会经常用它来泡水、煮粥煲汤,它的养生和保健功能非常强。
枸杞含有丰富的维生素、磷、铁等矿物质元素和枸杞蛋白多糖,能够降低血清谷丙转氨酶和修复肝细胞受损,促进肝细胞新生和减少肝区的毒素和脂肪沉淀,预防脂肪肝和酒精肝,增强跟肝细胞的抵抗力在修复功能,对肝具有很好的保护作用。
枸杞2斤不如它1两,不仅清肝火,还能养肾脏,堪比“护肝王”!
枸杞2斤不如莲子1两,莲子含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物,具有补脾益胃、养气安神、降低肝火的功效,能够帮助疏散心中郁结。莲子气味甘平无毒,有养心安神之功效;并且能够帮助降低肝火,具有保护肝脏的作用。
俗话说“常喝黄芪汤,防病保健康”,意思就是说经常用黄芪泡水喝,可以预防疾病保健康,不仅可以保健康,还可以美容抗衰老。
补气是黄芪的强项,堪比“人参”,气血不足的人,多喝黄芪水不仅能提升气色,滋润皮肤,改善身体状况,越喝越健康。黄芪它具有抗衰老作用也是不容小觑!越喝越年轻早晚喝点,活到百岁不显老。
三七,相信大多数人并不是特别的明白,主要是因为他还有另一个名字叫做田七,事实上天气是一种比较常见的中药材,能够有效的激活肝细胞的活性,从而增加肝脏的解毒能力,对于肝脏外表能够形成一层非常坚实的保护膜,所以说对于保护肝脏用的特别好的功效。
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