黄芪降压、保肾功效多,这4类人或许在“禁食”名单上,有你吗?

时间:2018-12-16 12:01:18 来源:三九养生堂作者:黄芪点击:

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现在越来越多的人懂得关注自己的健康,知道在生活中对自己好一点,所以就会食用一些比较滋补的食物,来促进机体的健康芪就是一种非常好的滋补佳品。但中医却说,芪虽补但也是一味,是或都存在着一定的食用禁忌,今天我们来了解一下,芪的功效到底哪些哪些人又不适合芪。

哪些“神奇”的功效?

别小看了普通的芪,它却有着非常多神奇的功效芪它味温,进入人体后,能归肝、肾、脾、经,有着非常好保肝固肾、利尿、降压的功效,同时还可以用于治疗肾虚肿、高压等疾病适合免疫力低下、肾虚、高压等人群食用,有着很好的治疗缓解效果

功效那么多,是不是所有人都可以哪些不能

中医认为,芪虽然功效多多,但并不能代表着它就是万能的,况且对于物来说,都有着一定的食用禁忌,而不能多芪的人,一般有这4类人:

1、体内阴虚严重人群

虚症也分阴虚和阳虚,所谓阴虚,就是指一些在生活中有严重失眠、口干舌现象的人。一些人还会在夜间入睡时,迟迟无法入睡、出汗严重现象影响日常生活。所以对于这一类阴虚的人群来说,食用芪会导致体内加重,不利于湿邪之气的排出。

2、风寒感冒人群

如果你正处于感冒期间,那最好不要多芪,因为感冒的人体内邪火更重,导致咽喉感染咳嗽、浑身,这个时候如果芪,就相当于火上浇,让人体内的邪火烧的更旺。这样做,就会导致病情延长感冒加重、咽喉肿症状加剧,影响健康

3、孕妇、体弱者

除了感冒人群不能多芪之外,对于孕妇来说,要谨慎食用,因为这类补气进入人体后,会导致人体气波动较大,对胎儿不利。除此之外,体质非常虚弱的人也不适宜大补芪,虽然芪有增强免疫力作用,但是多,却会物极必反。所以对于这一类人来说,可以在日常生活中,用几片芪泡喝,这样既有滋补效果,也不至于补的太多危害健康

4、体内湿邪之气大的人

体内湿气大,患者会有舌苔腻、大便等等异常现象出现,对于这一类人来说,芪或许不是真正好的补品。因为食用过量的芪,回到体内原本能排出的湿邪之气,变得更加不易排出,堆积体内,会让病情反复加重,对健康不利。

芪虽能降压、补肾、保肝利尿,但是并不是所有的人都适合,我们一定要擦亮自己的双眼,自己学会判断。尤其是上述的4类人群,更要注意严格控制芪摄入量,不要因为好处多就胡乱补,应该要找到自己最适宜方式健康科学养生,对健康有益。

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